40歲以上的中年人,最容易「碰上」這種病!3個法子可預防

血栓是一種全身性的疾病,出現的症狀也是多樣化的,但是有一些症狀很容易被忽視,例如肢體腫脹、頭部眩暈、呼吸急促等,這些看似普通的症狀,其實都有可能是由於血栓導致的。

40歲以上的中年人,最容易“碰上”這種病!3個法子可預防

身體出現血栓徵兆一般有以下幾種狀況

1、睡覺總是單側流口水

家裡有老人的話要注意了,假如老人在睡覺時總出現單側流口水的情況,就要注意下是不是血栓導致的了,因為腦血栓多會導致咽腔部分肌肉功能失調。

2、頭部眩暈

頭部眩暈是腦血栓前期極為常見的一個徵兆,患者主要表現為頭昏沉、頭悶感,身體不穩,嚴重時可伴噁心、嘔吐、大汗等狀況。尤其是一些高血壓患者,假如短短的兩天內呈現超越五次的眩暈,或者在疲倦工作和洗完澡後呈現眩暈的狀態,就要考慮有沒有血栓。

3、肢體腫脹和麻木

偶然覺得腿部有點腫脹和麻木,你可能以為是壓到了或者是累著了,直到腿部變得疼痛才去就醫。但其實是因為血栓導致腿部的血液活動受阻,一朝一夕就會呈現腫脹。固然腿部腫脹比較常見,但也要警覺,特別是大腿呈現疾速的腫脹並有痛感的時特別要留意。

4、胸部發悶疼痛

長期缺乏運動很可能會招致血液構成靜脈凝塊。而且,血凝塊還會呈現零落,並跟隨血液活動進入肺部。假如血栓變得較大或較多時,就有可能會卡在肺動脈的分支或主幹上,引發大面積的肺堵塞,病人就會呈現出胸悶、胸痛、咳嗽、呼吸受阻等症狀,嚴重時更會危及生命。

40歲以上的中年人,最容易“碰上”這種病!3個法子可預防

5、呼吸和心跳急促

當你感到胸口心跳加速,呼吸變淺的時候,就要注意了,這是你的身體在發出求救的信號,你的肺部正遭遇著肺栓塞,嚴重的時候還會出現暈倒的狀況,所以要多加註意。

6、視力減退

假如一定時期內呈現看不清東西,視野含糊,但一小時之內又恢復正常,這也可能是腦血栓的先兆。由於給眼睛供血的動脈閉塞,或擔任剖析視覺的大腦中樞受損,就可能會導致病人的一隻眼睛突然看不清。

如何預防血栓

一、多參加健身運動

經常參加一些運動項目,如騎自行車、慢跑、打太極拳等,都能夠促進血液循環流動,使血液稀薄,粘滯性降低。

40歲以上的中年人,最容易“碰上”這種病!3個法子可預防

二、睡覺前喝杯溫開水

晚上休息前飲用一杯溫開水,也可避免血栓構成。而且平常也要養成多飲水的習慣,有利於促進血液循環,降低血液稀薄度,對預防血栓很有益處。

三、衣著要以寬鬆舒適為主

一般來說,上了年歲的中老年人,衣服和鞋襪都宜寬鬆一點,有時穿的太緊也會影響血液循環,加速血栓形成。


分享到:


相關文章: