中国人对武术的爱好是出于血脉深处的，即使现在武术的技击已经不重要了，不象古代那样可以用武功来求取功名利禄，但是练武的人还是有很多。但是在现实中，现在已经很少有人能练出真正的功夫了，这是什么原因呢？
武术
一个是现在外界诱惑太多，电脑，手机，夜场，电视等等，娱乐的东西太多，能沉下心来学习锻炼的人很少；另一个则是武术界真假功夫混杂在一起，假大师太多，而假大师们更能吹，导致真正的功夫反而没有人信。
打个比方说吧，我听过一个故事，就是太极拳中的王培生先生，听说他收学生时，一个揽雀尾要求练半年，然后很多人就说他是骗子，骗钱不教功夫，转而去找其他人学太极拳去了。
而我的老师李兆生先生也碰到过不少这样的情况，不少来参加学习班的人，到后来都跑到老师的学生，徒弟开的班去学功夫，说他们教的多，宁愿降低辈分也要学更多功夫。
是我的老师和王培生先生收了钱不愿意教功夫么？从功夫的角度来说，他们的徒弟学生会的功夫数量肯定不如他们两位。想教功夫很简单啊，对于修行有成的人来说，随便出手就能编出一样功夫来， 每天教你一样，到老你都学不完，但是这样教你，你能练出功夫来？
唉，这就是很多学习武术的人不懂真正的功夫是什么的缘故，传统的功夫都“是由精纯亦由专”，初入门时，当好好的打好基础，基础打好了，后来的功夫一练就会，一学就精。
传统的武功是内家武学，是以内力一以贯之，并不是说你每天练很多种功夫，这样练三分钟，那样练五分钟，练七八种，十来样能练好的。
真正的功夫是要实现太乙循经，什么是太乙循经，就是要体内的真气要实现完整的循环，武林中有“百家腾跃，皆入环中”之语，只有体内的真气形成了完整的循环，元气才能不再轻易流失。
就象太阳系九大行星一样，为什么只有地球能有生物生存，就是因地球的温度合适，大气能在地球形成完整的循环，才让各种生物在地球上幸福的生活。反过来说，也是因为大气形成了完整循环，才能让地球的温度保持基本的稳定性，让地球的生物能生存。
而想使真气形成完整的循环，一个是功夫的动作姿势要合适规范，不是随便什么动作都能当功夫练的；另一个则是不能一次练太多的动作和姿势。
动作一杂，体内的气血运行就乱了，开成不了完整的循环，比如说揽雀尾一式，他的循经是体内的真气不断的开合，从小腹丹田布于周身又返回丹田，久久行持，就很好的锻炼了元气。
而云手一式则是主行十二正经的循行，他的运行轨迹是以十二正经的运转为主，由胸走手，由手走头，由头走脚，再由脚走胸。
揽雀尾与云手的真气运行路线是不同的，你练一遍云手马上又练揽雀尾，结果他刚走了十分之一十二正经，你就开始行丹田开合了。然后刚开合一会，你又走十二正经循行，导致真气不能形成循环，这样功夫很难长进。
当然到了后来，功夫深厚，元气充足之后，每一招每一式都能形成真气循环周身，这时是怎么练怎么有，那时就可以自由演练，不必单一习练一个式子了。
当然，对于普通人来说，想体会到真气的运行是一个比较难的事情，那么是不是就不必理会，可以随便练习呢？
并不是说你体会不到，就可以不加理会，其实每个人练习武术 ，体内的气血都会随着动作而运行，只是他运行的力量和速度不能让人体察到而已。单一的式子认真反复的习练，比一套套的练习对于身体的锻炼效果是要强上很多的。
同时不同的式子对于锻炼身体的效果是不同，仅以云手和揽雀尾而论，云手是比较轻灵的功夫，对气血的温养作用比较大，相对合适身体虚弱的人练习。
而揽雀尾相对而言，则比较阳刚气化，对于体魄强健，年轻力壮的人则更适合些。不过这并不是一概而论，有的人身体健康，但是心性柔和，他就喜欢练云手，这也是好事，“练心为上”。
每个人选择什么式子，一个是看自己的身体条件和喜好，另一个则是听自己老师的教导为佳。只有凭承“是由精纯亦由专”，才能练出功夫来。
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