90后已经在啤酒里面加枸杞了，你还有什么理由不正视自己头发越来越少的事实？现在脱发越来越严重跟我们越来越不健康的生活喜欢有关，所以我们今天来看看到底是哪些问题导致你“聪明绝顶”的。
秃头有多丑，长了张倾国倾城的脸都救不了。
1. 热水洗头
热水洗头这个很多人一看就会问，难道你洗头不用热水么？夏天就算了，冬天也用冷水？我们这里说的热水不是一般的热水，是指温度超过了35度的热水，一旦水的温度超过了35度，就会给头皮造成一定程度上的损害，就论热胀冷缩来说，头皮毛孔张开了，头发能不掉么？至于35度要如何鉴定，就是感觉跟头皮温度相当，稍凉一点的感觉。
2. 吹风机距离太近
其实这个的原理跟热水类似，主要是吹风机的温度10几秒过后就会变得超高，距离太近就会破坏毛发组织，我们吹头发的时候不要想着快点解决就贴着头皮吹，离头皮20~30公分最好、而且不要贴着一个地方不动。
3. 抽烟喝酒
抽烟喝酒80%的男士都会沾一点，有的甚至已经到了离开烟酒不能活的程度，但是研究表明研究会导致头发毛细管异常收缩，头皮产生湿气，影响毛囊生长，既然舍不得烟酒，就要舍得你的头发！
4. 暴晒
男人不怕晒，黑点更健康，但是暴晒会对掉发埋下危机。日光中的紫外线会使得头发干枯变黄，长时间下去就会导致头发变脆弱、头发毛囊等松脱问题，久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。所以在艳阳天出门的时候，带个帽子凹造型也不失为一个办法。
5. 重口味的食物
酸甜苦辣，是人生百味，五谷杂粮，养精血骨髓。但为什么还会掉头发呢，真的吃错东西了？原因其实在于摄取过多的糖分、经常吃辛辣的食物，所以对皮肤造成了刺激性，尤其是对高风险群的男性，饮食上偏油腻、甜、辣等重口味食物，都会加快脱发的速度，所以能清淡就清淡吧。
6. 长期使用电脑
电脑已经成为了这一代人工作的必备工具了，每天面对电脑超过8小时的人比比皆是，但是电脑引起掉发并不是老妈们常说的辐射问题，而是在于使用电脑时间过长，而导致中枢神经系统过度紧张，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，导致皮肤血管收缩功能失调。在这样紧张收缩的情况下，毛囊供血减少就会造成头发营养不良，从而有脱发的情况出现。
说了这么多，各位型男想要改也不是一时三刻就能改变。倒希望小编实际一点介绍几款适合掉发严重患者的发型。事不宜迟，下面就送上几款，希望大家采纳。
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