如果你對心理學感興趣,卻不知道要讀什麼書

隨著社會的發展,我們越來越關注心理,不管是企業高層還是一般職員,不管是學生還是還是老師,都不再覺得心理學沒什麼用處,有越來越多的人對心理學感興趣,卻苦於不知道該讀什麼樣的心理學書籍,倘若你也如此,那麼以下四本書一定要讀。

如果你對心理學感興趣,卻不知道要讀什麼書

一本很厚的書

1、《心理學與生活》

作者:理查德·格里格 中國人民郵電出版社出版

這是一本別具一格的心理科普類書籍,該書的英文版在全世界很多國家的心理學界都有著極高的使用度和知名度。這第十六版則則由北師大心理系近二十餘位教授各取所長精心翻譯,稱得上心理學基礎教材中的No.1。(PS:如今已經出到十九版,喜歡趕潮流的同學也可以選擇第十九版)

作者用一百三十餘萬字將心理學全面的展示給讀者。涵蓋內容即包括基礎心理學、發展心理學、人格心理學、社會心理學、變態心理學、諮詢心理學等幾乎所有的科目內容,倘若你拿它當成工具書也是不錯的。

作者所述貼近生活,是普羅大眾瞭解心理學、提升自身素質的好口碑讀物,每一章從開篇便能激起讀者的求知慾,即使自學你也能知道哪裡敲黑板,哪裡劃重點,比起純理論的《普通心理學》類書籍真的是更有趣也更有吸引力。

如果你對心理學感興趣,卻不知道要讀什麼書

另一本很厚的書

2. 《這樣和世界相處》

作者:阿爾弗雷德·阿德勒 江蘇文藝出版社出版

阿德勒這個心理學界泰斗,曾經師從弗洛伊德(有人說,他是弗洛伊德的大徒弟,至於二師兄,也許是榮格吧?)心理學界一顆璀璨之星,這本書是他晚年成熟佳作。

然而這本阿德勒去世後才出版的書,最吸引我的卻是封面上的那隻刺蝟,因為在很多人眼中我都是一隻刺蝟,總是不知道如何同這世界相處。

阿德勒說,人生,沒有真正的完美,但有真正的圓滿,你一直追尋的心靈良藥,不是孤傲,而是給世界一個擁抱。

我們生活在這個世界上縱然有著親人、朋友、同事,卻終究是一個孤單的個體。不管是在兒童期、少年期、青年期、中年期還是老年期,我們總會遇到困惑,有著七情六慾,會孤單、會焦慮、會孤單、不快樂,也會沒有安全感,阿德勒通過文字給予我們心靈的幫助,比如與這世界和平相處、將自己這搜孤單的小船滑進人海中、幫助我們找到理想、平衡的心理和生活狀態。

如果你對心理學感興趣,卻不知道要讀什麼書

夢境和現實要怎麼分別?

3.《盜夢偵探》

理論難免會看累的,用一本科幻小說來緩解未嘗不是好辦法,我們熟悉了東野圭吾,對簡井康隆大概很陌生,然而他卻是日本科幻小說界的“教父”級人物,這本《盜夢偵探》也是我們曾經追捧的電影《盜夢空間》的靈感來源。

小說中的主人公成熟穩重的精神分析治療師千葉墩子與天才科學家時田一起發明了可以將夢境成像與電腦的PT儀以及便攜版DCMINI,千葉墩子私下化身活潑少女的帕布莉卡用新發明幫不少高層進行精神治療。

然而,卻有人竊取了其中幾個DCMINI,從此他們的研究所裡發生了一連串的怪事,時田和她以及研究所的個別同事都因此深受其害,於是她又一次以帕布莉卡的身份利用DC MINI與長相“善良”卻無比邪惡的敵人乾精次郎展開了激動人心的鬥爭,一場現實與夢境的較量,最終,帕布莉卡咋憑著自身的才智以及曾經的“患者”粉川的幫助下,使世界恢復到原本的樣子。

縱然小說被定義為科幻類,然而實實在在講其實它是心理懸疑類的,小說中現實世界被心理世界所操控,很多人被夢境吞噬,夢境和現實難以區分,然而,世界終究會恢復平靜,夢境不管多美好多邪惡,我們都會回到現實。

如果你對心理學感興趣,卻不知道要讀什麼書

繪畫即能測試也是療愈之法

4.《繪畫心理學》

縱然心理學被越來越多的人所接受,可是在很多人心裡仍然覺得心理學是被束之高閣沒有什麼大作用的,作者憑著多年的臨床經驗,從一個專業的心理分析師的角度讓我瞭解了心理學的“神奇”之處,告訴讀者心理學業是很實用的。

房—樹—人的測試看起來有意思,深入瞭解後依然覺得有意思。

書中大量篇幅的案例讀來彷彿身邊真的坐著一個心理分析師在給我們分析,縱然一沙案例中那些恰到好處的分析,也會讓人有一種真正的算命先生的感覺,卻總能使人在某一個不經意的點被戳中,然後低下頭沉思,或者在合上書之後,自己畫一張房—樹—人的圖,然後思考和分析,亦能借此更加了解自己。

書中的Joe,面對職業選擇的時候考慮了兩個月仍不知道該去政府機關任職,還是接受一份有機會成為心理專職作家的工作,於是畫了一張房—樹—人的圖,於是,她知道了自己內心的想法,很快有了答案。

如果你對心理學感興趣,又實在是不願意去看那些枯燥乏味的理論完全可以考慮閱讀這本書,作為業內人事,亦可以那它當茶點。

一個混跡江湖的治癒系井姐,堅持暖心,專注情感治癒和心理科普,偶爾寫寫故事。


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