老子说：“天之道，损有于而补不足“。
这其实也是中医调理身体所遵循的 ”谨察阴阳所在而调之，以平为期“的理念
中医认为，‘’有余““不足”，都不是健康的身体状态，“平”是身体健康的标准。
那如何达到“平”呢？
苏全新用两句经典著作中的描述“实则泻之，虚则补之，必先去其血脉，而后调之，而问其病，以平为期”，“疏其气血，令其调达，而致和平”进行了回答，苏全新还说道：“不论什么病，身体平衡才是最重要的，人体的精，气，神充足了，自然在气色，言谈举止等方面都会有相应的显现，这种美丽是自内而外的，同样也是延缓衰老的关键所在 ：。
所以，遣方用药不能盲目地用补法，有时也需用和法和下法，不能图药贵或稀有，更要切合个人体质，才能达到调理身体目的。
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