你打喷嚏是什么声音?A阿切 B阿秋 C阿菜

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关节炎、老寒腿为什么要用石墨烯护膝?

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雨后不一定是彩虹,也许是掉头发,也许是浑身的酸痛,也许···

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排毒是排什么,人体血管有多脏?排毒小技巧分享

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处暑刚到,这份“养生指南”请您收好!

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学”五季”养生,方能健康长寿!

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中医“望闻问切”之,如何望?

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五禽戏之“虎爪”,“鹿掌”,“熊掌”,“猿钩”,“鸟翅”!

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国药泰斗50年倡导的“无药养生法”,慢性病必看!

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坐式八段锦之“浴眼”篇,学三招,防眼部疾病!

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肝经胆经一起拍,省时省力,养生好诀窍

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最近经常练“护颈”,脖子舒服多了!

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何为阴?何为阳?

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这几招拉伸,送给“鼠标”手的你!

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腰痛“良方”,模拟“燕子”飞行!

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通则不痛,十二经络如不通,会有“这些表现”!

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秋天,就吃这6大滋润方,有效防止皮肤干燥

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钟南山院士讲:守护健康,就是守护它们

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记住身体这几处,多拍打,祛湿宁神,护腰腿

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交您看懂,体检表上的箭头

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小孩,也有的“BMI标准”,看看谁家娃真正健康!

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如何变美?来自一位美女的自述

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以平为期,健康新标准

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办公族,常用的保健穴位

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又便,又靓,3个方法,助您渡过大暑!

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学会这些姿势,助您拥有好睡眠!

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练好八段锦,需谨记的十个关键点!

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深蹲的好处

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三伏天,养生妙法!

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养阳,学会不伤阳,常见的5种伤阳行为

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补阳补健康,专家教您,3个穴位,常按按,效果好!

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身体防呆,也是为了防止对身体不管不顾

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身体防呆,从中医角度好好讲讲

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久坐和久站到底哪个对身体的伤害更大?身体防呆帮您解决

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久坐不动,身体僵化的你是否听说过身体防呆?

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身体防呆化多运动,抗压小Q蛋适合久坐不动人群

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久坐不动,小心变“僵尸”怎么做到身体防呆

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05.22 太极五字诀,认真学,意境都不一样!

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太极五字诀,认真学,意境都不一样!

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05.21 大明星baby,因这个原因不敢下水,引来骂战?

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05.21 天气炎热,注意这5点,便可安然度夏!

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天气炎热,注意这5点,便可安然度夏!

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05.21 您湿气重吗?看完便揭晓!

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您湿气重吗?看完便揭晓!

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05.21 治颈椎,一组简单动作,坚持住,搞定它!

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05.17 男性“金三角”,针对前列腺,多推拿,效果好!

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男性“金三角”,针对前列腺,多推拿,效果好!

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05.12 2018最新男女标准体重表,该增增该减减啦!

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05.11 适度出汗的“三大”好处!

黄帝内经 中医 养生 张仲景 体育


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05.11 医学专家谈:如何让健康有所依靠?

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05.11 国际前列腺症状评分表(简称ipss)分享,欢迎自测!

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05.09 立夏初 雨水多,出门记得常备伞!

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05.09 百岁药王 孙思邈 的“戒十二多”与“十三养生法”!

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05.08 简单几个动作,测试您的身体年龄!

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05.08 中科院院士,谈慢性病的预防!

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05.07 立夏养生,也是养心,少烦躁,多开心,身体精神都养生!

立夏 养生 中医 心脏病 动脉硬化


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05.05 喝汤有弊端,就完全不喝了吗?

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喝汤有弊端,就完全不喝了吗?

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药王养身六字诀:嘘,呵,呼,呬,嘻,吹(教学1)

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多多踮脚,好处多,快行动起来!

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膝盖很痛吗?来试试这几招!

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九大常见“问题”指甲图解,可参考自测!

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您知道久坐,熬夜等容易引起血栓吗?交您几招防治法!

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简易手法,疏通胆经!增气血啦!

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八段锦,八个分解动作详解(动图)

呼吸 放松 调整 八段锦 交叉 往后 动作


这么难减肥?原来是吃的不对

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八段锦,动作要领与效果的详细分析!

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八段锦,千年传承!好好练,练出幸福与快乐

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站桩这样站,真的很有效!

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04.24 血压,血糖,血脂,尿酸,四大指标标准值

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