進入三伏天
酷熱難當
西洋參作為夏日清補的佳品
被不少熱衷養生的街坊用作泡水服用
清熱提神、補氣滋陰
以緩解夏日暑熱不適
今天，佛山市中醫院製劑中心朱勇副主任藥師為大家介紹一下。
據瞭解，西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟，最適用於氣陰兩虛有熱的人，其特點為不熱不燥，凡不適合人參和熱補的人，均可選用西洋參。例如，在日常的保健中，經常熬夜者難免心肝火旺，可以喝點西洋參茶清熱降火；夏季天氣炎熱，人體出汗較多，消耗較大，睡眠又少，適宜選用西洋參養陰清補。
據介紹，西洋參片搭配不同藥材一同泡水會有不同的保健效果：
西洋參菊花茶
取西洋參片約3克，與適量菊花一同放入茶壺中，開水沖泡，至茶湯濃郁飲用。這種茶有滋陰清熱、養胃生津的功效。
西洋參麥冬飲
將西洋參片和麥冬放入煲中，文火熬製約1小時，飲用湯液。有滋陰潤燥的作用，適合咽乾口渴，經常咳嗽者。
西洋參紅棗飲
將西洋參片加水煮開後，加入紅棗，繼續煮1小時，飲用湯液，有可以滋陰養顏、平肝火的作用。
西洋參枸杞茶
取西洋參片，與適量枸杞子一同放入茶壺中，開水沖泡，至茶湯濃郁飲用。有補氣養血，美白養顏的作用。
街坊也可將西洋參切片，直接口嚼含化，每次口含1-2片，每天用量2~4克，特別適用於教師等需要長時間講話，容易耗氣導致氣短乏力者，在提神的同時還可以改善發聲狀況。
街坊或者選用我院採用西洋參與補益類藥材製作而成的中藥口服液復元飲和體能口服液，經常飲用能起到強身健體，提高機體免疫力的作用。
1、復元飲：由西洋參、三七、川貝母等藥材組成，有補氣養陰，提高機體免疫力，增強新陳代謝的功效。臨床多用於病後體弱的康復飲用，也適用於年老體虛者的服用。
2、體能口服液：由西洋參配冬草夏草等名貴藥材製成，具有補腎助陽，益氣養陰的功效，對部分亞健康以及病後體弱，年老體虛的人群改善睡眠，提高免疫功能效果尤為顯著。
不過，朱勇也提醒，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但並非人人都適合服用，如果藥不對症，很可能會起到反作用。例如，西洋參性涼，陽氣不足、脾胃虛寒、四肢寒冷、體寒、大便稀溏，女子痛經、閉經、帶多者，不宜把西洋參作為保健品服用，以免進一步損傷陽氣而加重病情。感冒和急性感染期間，同樣也不宜服用。此外，服西洋參期間，忌吃蘿蔔、喝茶和咖啡等，以免影響療效。
專家簡介：朱勇
佛山市中醫院製劑中心朱勇副主任藥師，執業藥師。從事中藥製劑、調配、中藥新藥研發等工作20多年，有豐富的專業技術實踐經驗。
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