野生冬蟲夏草怎麼食用?我們都知道，真正的冬蟲夏草都是純野生生長，營養價值高，人工難以複製，因此價格也是比較昂貴的。今天，那曲挖草藏民哈吉就來和各位講講，營養滋補的野生冬蟲夏草怎麼食用?
野生冬蟲夏草怎麼食用?
在食用之前，我們先來了解一下，野生冬蟲夏草的功效：
冬蟲夏草首先能夠調節身體的免疫系統，冬蟲夏草對免疫系統的作用，就像是調整音量一樣。
它可以使身體處於最佳的狀態，它既能夠增加免疫系統的細胞的再生，促進抗體的產生，又能夠調低某些免疫細胞的功能，尤其是對於一些呼吸道疾病，具有非常好的消炎殺菌左右，還能夠止咳化痰。
冬蟲夏草的提取物可以抑制，殺傷腫瘤細胞，冬蟲夏草裡面還有了豐富的蟲草素，是它發揮抗腫瘤的成分的主要因素。
經常的吃冬蟲夏草，還可以提高人體的細胞的能量，具有特殊的抗疲勞作用，冬蟲夏草能夠提高機體的耐寒能力，從而能夠減輕疲憊感。
冬蟲夏草可以調節呼吸系統的功能，冬蟲夏草就擴張系館，防止肺氣腫的作用。
還可以調節腎臟功能，減輕慢性的腎臟病變，減輕毒性物質對於腎臟的損害。具有非常好的調節造血功能的作用，能夠增加人體的血細胞，白細胞的再生能力。
經常吃冬蟲夏草，可以預防高血壓、高血糖以及高血脂疾病。
推薦以下人群在有條件的情況下食用冬蟲夏草：
1、吸菸、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大，易疲勞者。
3、城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4、患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
5、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。
6、中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
7、各類腫瘤、癌患者。
8、肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
9、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
那麼，究竟野生冬蟲夏草怎麼食用?
野生冬蟲夏草對於不同病，推薦採用相應的用量，具體如下：
1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天2-3克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，連服1個月。
2、慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-3克，，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服1個月。
3、高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服1個月。
4、性功能低下：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服1個月。
5、心律失常：每天1-2克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，連服2個星期。
6、體虛易感冒：每天2次，粉碎送服或煮水服用，每次0.5克，連服2個星期。
7、過敏性鼻炎：每次1克，粉碎送服或煮水服用，每天3次，連服1個月。
8、慢性腎炎：每次1-2克，，粉碎送服或煮水服用，每天2次，連服1個月。
9、病後虛弱：冬蟲夏草2克，粉碎備用，再將老雄鴨1只宰殺，去毛及肚雜，劈開鴨頭，納蟲草粉人內，棉線紮好，酌放醬油、料酒，常法蒸爛食用即可。此法在民間廣為流傳，除能增強體質，提高機體的抗病能力外，對陽痿、遺精、貧血、虛損等都有良效。
10、腎虛陽痿，男子不育：用冬蟲夏草研末，每次2克，沖服，每日2次。也可與肉蓯蓉6克，菟絲子12克，仙茅9克。水煎服，每日1劑。
11、腎虛腰痛：冬蟲夏草30克，枸杞子30克，黃酒1000毫升，浸泡7日，製成冬蟲夏草酒每日 2次，每次服 10～20毫升；或每天2克，粉碎送服或煮水服用，分2次服，連服1個月。
12、肺腎兩虛，咳喘或痰中帶血：冬蟲夏草2克，阿膠10克，麥冬12克，五味子6克。水煎服，每日1劑。
13、虛喘：冬蟲夏草2克，與老雄鴨蒸服。或用冬蟲夏草、人參各10克，蛤蚧1對，烘乾，共研細末，裝入膠囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。對阻塞性肺氣腫之喘咳，不論急性發作期，還是慢性遷延期，均有減輕或改善症狀的作用。
14、肺結核，咳嗽、咯血：可用冬蟲夏草2克，川貝母15克，百合12克。水煎服，每日1 劑。
15、習慣性感冒或免疫低下：可用冬蟲夏草3克，開水泡飲，代茶常服，其渣焙乾研末，每服1.5克，每日2次，效果滿意。
16、惡性腫瘤或抗癌：冬蟲夏草研磨成粉或製成膠囊服用，每次1克，每日2次，連服半個月有顯著效果。
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【野生冬蟲夏草的燉湯食用方法】
蟲草甲魚湯，大家需要準備十根左右的冬蟲夏草，500克的甲魚，兩克的生曬參，十顆香菇，適量的海帶，五克的人參。
適量的調料，把甲魚宰殺以後洗乾淨，然後再切成塊狀，海帶泡一下，切成段，香菇洗乾淨。
然後再和蟲草和其他的原料一起放進鍋裡面加入適量的水和調料，隔水蒸熟就可以吃了，可以增強預防癌症的作用，可以增加身體的免疫能力。
雄鴨蟲草湯，需要準備一隻老雄鴨，適量的蟲草，適量的野生枸杞，適量的生薑，適量的味精，適量的蔥和適量的鹽。
大家把鴨子清洗乾淨，然後剁成塊狀和蟲草和其他的原料煮到熟爛就可以吃了。
現在大家知道野生冬蟲夏草怎麼吃才不浪費其營養價值了嗎？
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