腎結石這種疾病在臨床上男性的發病率要遠遠高於女性患者，為此男性應該注意起來，針對於腎結石這種疾病來講到底是怎麼形成的呢?一旦形成我們在日常生活中應該怎麼去做呢?針對於後面這個問題給出了詳細的答案，具體的我們來看看以下是怎麼說的吧。
1.去除腎石的發病誘因積極治療形成結石的原因，如原發性甲狀旁腺機能亢進的摘除甲狀旁腺，治療惡性腫瘤，控制腎盂感染和解除尿路梗阻，均為防止結石形成和復發的有效措施。
(1)保證充分飲水：最好飲用含礦物質少的磁化水，使每日尿量超過2000ml，可稀釋尿液、減少晶體沉澱、沖洗尿路和排出微小結石。
(2)飲食：飲食成分應根據結石種類和尿液酸鹼度而定。對於草酸鈣結石，應避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龍鬚菜、果仁、茶葉、可可、巧克力等。以及含鈣高的食物如牛奶、奶酪等。對特發性高鈣尿應限制鈣攝入，以減少尿鈣含量;對非高尿鈣的複發性草酸結石，毋需低鈣飲食。如因低鈣飲食致使尿草酸排洩增加而形成結石者，也不宜採用低鈣飲食。控制鈉攝入，鈉攝入過多可使尿鈣排洩增多。高尿酸血癥和高尿酸尿時要吃嘌呤飲食，避免進食動物內臟，少食魚和咖啡等。
緩解腎結石疼痛的方法如下：
1、得了腎結石，當腎區疼痛劇烈時可熱敷，可以起到不錯的緩解效果。
2、腎絞痛常突然發作，發作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點，通過經絡傳導對尿路結石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果，且可促進排石。
3、腎結石疼痛時注意多臥床休息，多飲白開水。
4、腎結石發作時突然疼痛該怎麼辦，對於這點腎結石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位，有止痛和促進排石的作用。
腎結石患者要想早日擺脫困擾，就要及時的前往正規的醫院進行治療，才是正確的解決之道，小醫院、小診所，只會加重病情，使之越來越嚴重。
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