春天就该吃的时令菜,卷一卷再咬一口,超香!

今天是春分,意味着春天真正来了。都说蔬菜最好吃当下的时令蔬菜,这样搭配着气候吃的食物都是健康的。

春天就该吃的时令菜,卷一卷再咬一口,超香!

这两天有新鲜的豆芽,春季吃豆芽混合着丰富的蔬菜,补充维生素,老人和小孩都喜欢的不得了。这个做法是天津的做法,菜也可以换成自己喜欢的蔬菜,大致的方法学会,沾上喜欢的酱汁,卷一卷怎么吃都美味。

春饼卷合菜

春天就该吃的时令菜,卷一卷再咬一口,超香!

主料:饺子皮20张、绿豆芽250g、香干2块、鸡蛋2个、韭菜150g、胡萝卜100g、木耳10朵

辅料:油、盐、白胡椒粉、白糖、花椒油

步骤:

先将食材准备好

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将香干切丝,然后煸炒,煸炒至香干干香,有一点点焦黄色,盛出备用

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鸡蛋打散,锅里抹一层薄薄的油,倒入蛋液,把正反两面煎成金黄色的鸡蛋饼,把鸡蛋饼切成丝备用

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木耳提前泡发好,将泡发好的木耳切成丝,木耳焯水捞出过凉水备用

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绿豆芽洗干净后掐头去尾,然后焯水,锅里的水开了后放入2滴油,放入绿豆芽焯水,焯水后捞出过凉水,沥干水分备用

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韭菜切寸段,胡萝卜切丝

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热锅凉油,放入3勺左右的油,放入葱花,放入1勺的生抽

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放入胡萝卜丝煸炒至断生,放入绿豆芽、香干丝、韭菜、鸡蛋饼丝,迅速翻拌

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放入少许的白胡椒粉,1小勺的鸡精,适量的盐调味。放入少许的白糖提鲜,翻拌均匀

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放入鸡蛋饼丝翻拌均匀,淋入1小勺的花椒油即可

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炒好的合菜盛出备用

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包饺子剩下的饺子皮,饺子皮可变身为春饼

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取一张饺子皮,在表面刷上薄薄一层的油

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然后在刷过油的饺子皮上再放一张饺子皮

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同样,在其表面刷上一层薄薄的油。如此反复,10个为一组

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用手轻轻往外按动饺子皮,一定要轻,不能用了过猛。然后翻面继续用手轻轻往外按动饺子皮。重复以上的动作几次后,饼明显见大。最后借助擀面杖,从中间往外轻轻的擀,翻面后继续用擀面杖从中间往外擀,这样反复几次饼就擀成了,饼的大小和6寸盘子大小差不多。

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在盘子上刷一层油,放入两组的春饼,蒸锅上气后蒸10分钟就可以了

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春饼卷合菜的做法是取一张春饼,放上少许的生菜叶,放上适量的炒合菜

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将春饼向中间折叠即可

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制作小结:

1、一次吃不了的春饼先不用一张一张的揭开,将整齐的一沓春饼放在保鲜袋里,放在冰箱里冷藏或者冷冻,吃的时候加热一下后再一张一张的揭开。

2、薄如蝉翼的春饼可以卷鸡蛋饼、卷肉丝、卷蔬菜,总之你喜欢的都可以卷,再抹上点自己喜欢的酱汁相当好吃。


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