想懷寶寶的準媽媽們在備孕期間有哪些需要注意的？！我們先從服藥方面、飲食、同房三個方面來解析。

備孕期服藥方面的注意事項：

1.在懷孕前的半年內，不能服用嗎啡、紅黴素、環丙沙星、利福平等藥物，以免對受精卵造成不利影響；

2.不少藥物會影響到女性體內卵子的質量，比如安眠藥、抗癌藥、激素類藥物和某些抗生素類藥物，肯定要在停藥修養一段時間後再懷孕。不過由於每種藥物藥理作用不同，殘留時間不同，具體停藥多久才能再要孩子，還應向醫生做詳細諮詢； 

3.到底要停藥休養多久才能懷孕——就避孕藥而言，如果一直長期服用，那麼至少要等停藥6個月後再要孩子；至於其他的藥物，由於種類繁多，療效各異，更加無法確定，最好的方法是帶著你吃的藥去醫院諮詢醫生，請他做出力所能及的專業判斷；

4.備孕期間半年之內最好不要做X射線類的檢查項目，如CT、胸透、造影類檢查等，因X射線可能使卵細胞遭受損害而發生畸變，從而導致流產、胎死宮中及胎兒畸形等；

5.不要使用“孕婦禁止”類藥品。備孕期間儘量不要自己服藥，如果實在有自行用藥的必要，也應仔細研究藥品的說明書，如果看到“孕婦禁止”的字樣，要立即停止使用；

飲食上需要注意的地方：備孕期應該吃：

1.葉酸。從準備開始要寶寶開始，女性就要補充葉酸。葉酸有益於寶寶的神經管發育，葉酸缺乏可導致胎兒畸形。

2.多吃富含蛋白質的肉類蛋類和魚類，以及含碘的食物，如紫菜等。這些食物都是寶寶大腦成長的好幫手。

3.營養均衡，比如雞、牛、羊肉富含鋅和銅，芝麻、豬肝、木耳等可以幫助補鐵，懷孕後身體較以往來說，需要更多維生素的補充。

4.新鮮的瓜果和蔬菜是天然維生素的來源，備孕期間應該多吃新鮮水果和蔬菜。

5.備孕期間要避免體形過胖或者過瘦。如果偏瘦或偏胖，都會降低使懷孕的機會。另外，在飲食上一定注意營養均衡，大補反而不利於受孕。

備孕期不應吃：

1.忌油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等刺激性較大的調味品，多食可能引起便秘。若計劃懷孕的婦女大量食用這類食品，可能出現消化功能障礙。

2.忌菸酒、大量咖啡和碳酸型飲料等。女性大量飲用後，可能出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，於身體健康無益。

備孕期間的房事講究最主要是心情放輕鬆：

1.夫妻雙方同房時，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質量也不好，如果時間允許，可在晨起時同房，這樣夫妻二人經過一夜的休息，精力充沛，精子和卵子的質量也比較高；

2.患病時不要同房，尤其是正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過房事，不可勉強同房；身患結核病又具傳染性，也應避免房事；尤其是患有某種性病，更不可同房；

3.同房頻率：一般3-4天過一次，這樣一來，即使排卵期算不準，也會巧遇到卵子的；

4.放鬆心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發生，保持愉快的心情，等待小寶寶的誕生；

5.有一些幫助精子迅速到達女性宮頸的同房姿勢也可適當採納。