今天是週末，難得休假一天，最近育兒紅綠燈像是消失了一樣，很久沒有更新文章，設計師的加班真的是無常的，永遠無法滿足的金主甲方總是讓我欲哭無淚，但是每次看到一件件設計作品成品感覺自己的付出還是非常值得的，再辛苦也會開心快樂，因為紅綠燈老婆已經是有8周的身孕了，明年就要做爸爸了，今天繼續跟大家倆聊三條備孕、懷孕生活注意事項
1、備孕期間一直菸酒沒斷怎麼辦
很多寶寶降臨真的不是爸爸媽媽準備好了之後到來的，這個世間沒有那麼多的如期而至，倒是有很多意外降臨，比如很多準媽媽就在糾結寶寶是有了，但是兩人最近都喝酒了也抽菸了，寶寶還能不能要呢，菸酒對備孕和懷孕確實是百害而無一利的，但是全世界也沒有一個安全範圍內的劑量，也就是說誰也不知道喝幾口酒或者抽幾根菸是安全的，所以備孕，尤其是懷孕後要絕對杜絕菸酒。
但問題是準媽媽已經懷了寶寶，就算懷寶寶前準媽媽準爸爸都有吸菸喝酒也不能完全否定將會有一個健康茁壯寶寶出生的可能，如果寶寶還沒降臨那準爸爸準媽媽一定要戒菸戒酒一段時間再要寶寶最理想，但是話說回來，即使是在非常理想的情況下懷孕，人類新生兒總體出生缺陷的發生率仍然在4-6%，是很難絕對避免的，定期做檢查是最好的判斷。
胚胎的去留只有監護人有權做出，在考慮胚胎安全性的同時，人工流產可能帶給準媽媽的心理和身體創傷等問題，都需要考慮在內。寶寶雖然只是胚胎也應有尊嚴和尊重，只要在懷孕期間不吸菸喝酒，就能把可能風險和危害降到最低。
快樂的母親的照片，白色的嬰兒
2、備孕期和懷孕期做了胸片、胸透或者ct了怎麼辦
現代醫學和資訊的發達和快速傳播讓信息的流通成本極低，各種謠言、虛假知識每天都充斥在耳邊，比如醫學影像檢查輻射問題，2016年美國婦產科學會（ACOG）發佈了《妊娠和哺乳期診斷性影像學檢查指南》。指南中指出：在小於50mGy的X線檢查過程中，沒有胎兒生長異常或流產的報道，妊娠終止不應僅在單次暴露於診斷性輻射的基礎上做出。任何時候，胎兒的健康不應凌駕於孕婦之上，否則，皮之不存毛將焉附。如果孕婦有需求，例如發生車禍，或者有骨骼、胸部疾病時，妊娠期是可以拍片檢查的，包括頸椎、肢體、胸片和乳腺X光檢查，這都屬於輻射劑量極低的檢查（<0.1mGy)，拍牙片也屬於輻射劑量極低的檢查，胎兒在子宮內接受的劑量不到0.001mGy，不需要因此終止妊娠。
醫生與 ct 掃描的影片
3、懷孕了能不能吃螃蟹？
“吃魚翅小孩尿臊味，長一嘴剃刀牙，吃奶時直接把媽媽的奶子咬掉”，“吃燕窩生下來就會自己壘窩，不用買房”“吃螃蟹橫著走”“吃兔肉三瓣嘴，吃牛肉不會說人話，吃鴨子生腳蹼”不知道大家有沒有聽過這些看似科普的玩笑話，真的是讓人哭笑不得，現代醫學已經如此發達，我們千萬不要在依據什麼老話講什麼傳統說來規劃自己的生活，育兒紅綠燈查閱了大量的資料，只有中醫認為螃蟹寒，吃多了對孕婦不好，其實海鮮類的食品除了要格外注意汞的含量，吃新鮮的海鮮對孕婦來說沒有任何問題，如果真的吃完腹瀉嚴重那就去醫院檢查，因為嚴重腹瀉可以引起宮縮。正常人能正常吃的螃蟹，孕婦同樣可以吃啊。寶寶輔食添加的時候，螃蟹也與其他食物一樣如常添加即可。這個季節正是螃蟹最肥美、黃最多的時候，各位寶媽們千萬別在控制自己的嘴了，正常吃起來吧。
螃蟹
順便在說一句，螃蟹是可以和西紅柿一起吃的，不會吃出砒霜，推薦大家沒事看一看丁香醫生的全網最強闢謠 101 ，從生活到健康一網打盡，看完後真的會大吃一驚。
好了今天就跟大家聊到這裡，其實在備孕、懷孕過程中我們還有很多很多的問題會遇到，育兒紅綠燈也會繼續不斷的學習和成長，為大家分享更多的專業的、科學的育兒知識，讓我們育兒先育己，做孩子學習成長最好的資源和榜樣。
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