女性的白帶就像“大姨媽”一樣能體現出女性的身體狀況，白帶正不正常是女性婦科健康的重要標誌！
正常的白帶
女性正常的白帶是透明、無刺激性氣味的。一般而言，隨著月經週期的變化，白帶的性狀會有一些改變：
①經期過後白帶量少；
②到了排卵期，體內雌激素水平升高，白帶也會增多，而且呈透明狀；
③排卵期過後，雌激素水平逐漸下降，孕激素水平開始升高，這個時候白帶就不是徹底透明的，而會帶有一些渾濁。
異常白帶看臟腑健康
從中醫的角度來說，白帶其實也反映出五臟六腑的狀態。中醫分析4種異常白帶體質，看看你是哪一型。
【脾虛型】
白帶型態：白帶量多、透明或白色、味道不明顯
全身症狀：腸胃功能差、食慾差、容易拉肚子或便秘、精神不濟；
【腎陽虛型】
白帶型態：白帶多、透明或白色、味道不明顯
全身症狀：時常腰痠、臉色蒼白、尿頻、怕冷、容易疲勞；
【腎陰虛型】
白帶型態：白帶量過少、陰道乾澀
全身症狀：潮熱、盜汗、失眠、多夢、口乾舌燥；
【溼熱型】
白帶型態：白帶量多、質地粘稠、呈黃綠色或白色豆腐渣狀
全身症狀：私密處常有灼熱或瘙癢感且伴隨腥臭味；
日常生活注意預防婦科疾病
1、別穿緊身內褲
很多女性喜歡穿緊身內褲，這樣可以顯示翹臀。但是這類內褲彈性佳卻不透氣，私處溫度升高後更容易滋生黴菌感染，誘發炎症。
2、切忌過度清潔
一般情況下女性陰道不應過度使用藥液清洗，陰道本身自帶殺菌功能，過度清潔私處反而會破壞陰道內的酸鹼平衡，細菌更容易滋生而患上陰道炎；
3、定期檢查
定期進行婦科病普查。一般情況下，建議40歲以下已婚婦女每兩年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
4、增強免疫力
堅持鍛鍊身體，增強體質；睡眠充足，飲食合理，營養均衡；多進食富含維生素的水果蔬菜；保持樂觀良好的心態。
南老師在此強調，一旦出現白帶異常，千萬不要羞於看醫生，否則，將可能錯失了最佳的治療時機！！！
很多女性，常常被白帶的“少了、多了、黃了、紅了、有味了......”所困惑，但是又因為比較私人，通常悶在心裡有口難言，或者是自行購買一些陰道沖洗藥物，其實這些做法都是錯誤的，像有些惡性的腫瘤，最初的時候反饋給女性的警告信號就是白帶異常。
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