經常上晚班、加班?沒有很多時間燒菜做飯?這道菜簡單易學,沒進過廚房的朋友都會做,廚房小白的福音哦~簡單又省油,蒸蒸拌拌也就10多分鐘就OK了。味道沒有油炸後再紅燒的茄子那樣厚重,但較輕盈的感覺也適合減肥~分享給大家,以後可以少吃一頓泡麵哦~
食材:
細茄子1根、蒜4瓣、香菜1棵、生抽適量、白糖1茶匙、鹽1/2茶匙、香油適量、耗油適量
做法:
1. 食材洗淨備好。
2. 茄子整根放入蒸鍋大火大約蒸10分鐘,用筷子戮一下看能否戮透即可。
3. 蒸菜期間,香菜切碎,蒜瓣剁蓉,加上調料。
4. 茄子蒸熟稍微晾涼後,撕條排盤。
5. 加入剛才做好的配菜拌勻即可。
6. 很下飯的小菜。
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