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排卵后，卵子会在输卵管内生存1-2天，等待受精。一般来说，排卵的前5天和后5天，也就是包括排卵日在内的10天，都是受孕日期。所以，算好排卵期显得尤为重要。
每次来月经时间不一定，也是可以算排卵日的，即使月经周期很准的，排卵日也有失误的时候，所以还要采用其他的方法。
基础体温测量法
基础体温是指在较长时间的睡眠之后醒来，还没有进行任何活动之前的体温。这个体温也是呈周期性变化的，和排卵的时间有关系。正常情况下，女性排卵前的基础体温会偏低，排卵后，基础体温升高。
所以，每天测量基础体温，记录下来并绘制一个基础体温图，会很直观地发现排卵日。
注意，如果出现基础体温不规则的情况，排卵日会不准确，要注意观察。
分泌物观察法
在排卵期前几天，雌激素增加，宫颈粘液含水量增多，这时排出体外的分泌物很清亮，像蛋清一样，有拉丝，拉丝度最长的那一天就是排卵日。
这个影响因素非常多，不容易观察，但也可以作为一种辅助手段，时间长了就掌握规律了。
B超测量法
最准确的就是做B超，测卵泡成熟度，一般采用阴式B超，停经7-10天后，去做一次B超。当卵泡直径达到18-25mm的时候，卵泡就会成熟，然后自然排出。
排卵试纸测量
也可以自己在家用排卵试纸测量，月经结束1周后，接取上午10点-晚上8点之间的尿液，用排卵试纸测量，如果检测线和质控线颜色一样深，或者比质控线颜色深时，就是排卵日到了，此时，受孕最好。
以上就是我了解的一些方法，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。
凝妈悟语
你好很高兴能为你解答，希望以下分析能够帮助到你！每次来月经时间不一定，是无法测算排卵期的。所谓的排卵期是建立在女性月经周期规律的前提下来说的。针对你的情况给予如下建议：
1、一般月经周期规律的话，月经周期数-12和月经周期数-16，这个区间就是排卵期，这是对于正常的女性。
2、如果月经周期短，或者黄体功能不足，那么排卵期会提前。
3、月经周期不规律，多数是因为当月卵泡发育异常，比如发育的比较慢，或者长了不能排，或者就没有成熟卵泡发育，所以才导致月经不规律的，那么即使计算排卵期也没有意义。
4、月经周期不规律建议内分泌检查了解不规律的原因然后积极治疗，治疗期间根据效果可以进行超声卵泡检查来了解排卵情况。
希望以上分析能够帮助到你！
