睡眠做为人体的一种自然规律是不能被违背的，如果经常失眠睡不好，不但会影响人们的日常工作和生活，就连身心健康都会遭受到巨大损害，长此以往，可能会导致抑郁、猝死等严重后果。下营医院李学强医生来跟您聊聊介个事儿。
失眠不仅会导致人体免疫力减退，还会因此而患有各类疾病。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种疾病发生，包括心理性疾病。从中医角度来讲，失眠就是耗伤心神、耗伤气血。如果长期失眠可能会导致患者抑郁、躁狂等。
为啥现在安定医院的病人那么多？其实大多数都是由于失眠或者精神压力太大造成的，如果您有这种情况，一定要要早期干预、尽早治疗。这种时候患者的心态很重要，心态好幸福指数就会高。世间不可能事事顺心，遇到不好的事情要尽量调整心态、平稳情绪。
温馨提示
若发觉身体不适，请及时就医！及时就医！及时就医！不要耽误最佳诊疗期！
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