有部分媽媽不願意母乳餵養，怕自己身材變形。因為母乳餵養的時候，為了保證奶水質量，減不了肥。還有一個很尷尬的原因，有部分的媽媽母乳餵養之後乳房皮膚不但變得鬆弛，乳房都下垂了，整個人都顯得很老態。但是母乳餵養真的會使乳房下垂嗎？下面我們仔細地分析下。
母乳餵養是促進乳房保健。首先，母乳餵養分泌的激素促進乳腺腺管和乳腺腺泡的發育，使乳房的系韌帶更有彈性，促進了乳房的保健。其次，母乳餵養的時候，寶寶吮吸乳房的乳腺腺管也會被疏通，寶寶吮吸的同時也是在按摩乳房，保進乳房血液流通，使乳房皮膚更有彈性。
母乳餵養對媽媽乳房有這麼多好處，可是為什麼還有一部分的媽媽乳房會下垂呢？
1、不戴文胸或是戴了錯誤的文胸，大家都知道，女人胸部下垂絕普遍的原因，是因為地心引力，所以女人要戴文胸。許多媽媽在哺乳期間為了哺乳方便，加上照顧寶寶而身體睏乏，常常會不戴文胸只貼溢乳貼。母乳餵養期間，乳房因為分泌乳汁，乳房負重，更應該戴文胸。
2、錯誤的餵奶姿勢，很多媽媽餵奶的時候沒有把乳頭和乳暈完全的放在寶寶的嘴裡，坐著喂的時候也沒有胸貼胸，腹貼腹，導致寶寶經常扯著乳頭吸奶。另外有些媽媽用奶睡的方式哄著寶寶睡覺，但是卻沒有托住乳房喂，也導致乳房下垂。
3、減重過快，有些媽媽著急著減肥，使得體重減得太快，乳房少了脂肪的支撐，整個變得皺巴巴。
母乳餵養對媽媽的身體恢復是很有幫助，對乳房也起到保健的作用。如果怕乳房下垂，可以在母乳餵養期間，戴合適的文胸支撐乳房，經常做點擴胸運動和對乳房進行時溼熱敷，保持乳房的血液流通，乳腺通暢。堅持正確的哺乳姿勢，減少寶寶對乳頭的撕扯。減肥也要循序漸進，減重一個星期最好不要超過一斤。只要注意以上幾點，戒奶之後，還是會擁有堅挺的乳房。
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