打篮球这一项运动可以给我们带来了无穷无尽的特别的非常的好处！
最直观体现的就是打篮球可以对我们这些正在处于发育阶段的人提供很大的帮助！
举一个例子，如果你能够从上初中就努力开始打篮球，并且坚持能够打到大学，那么就肯定会比没有打过篮球的人在高一个十公分左右。前提是你们两个人家庭里面的大人身高必须差不多，不然一个父母比较高，而一个父母比较矮，这个是没有办法进行比对的。而且打篮球还非常有助于我们的身体的很多的骨骼的生长与发育！这也是为什么我们有那么多的篮球运动员身高都有很多的优势，特别壮实！
第二，身手灵巧，打篮球有的时候我们需要去模仿很多姿势，有种花哨的过人，各种风骚的上篮，还有不断的拼抢这个篮球的篮板，这个还会增强你身体的灵敏度。并且这个灵敏度对我们生活里面的各式各样情况都非常重要。
第三，思维敏捷，当你在与别人一起打篮球的时候，你还会想着，我这一个球要以怎样的方式才能放进篮筐里面。并且我这个球在投篮的时候会不会因为其他原因被人封盖，被人犯规。以及我这个篮球它要投出什么样的弧线。这个都需要自己的脑子去好好地规划一下，去想一下。对一个青春期正在发育的孩子来说，多思考是极其极其重要的！
第四，提高成员的互相的协同的合作能力，因为打篮球其实并不是单个人的运动，而是整个一个团队的运动啊。因为在一个篮球团队里面，如果你想要赢得一场篮球比赛大家就必须要同力协作。这个时候，传球它就成为了一种很必要的事情。当大家很好的传球整个比赛就可以达到非常流畅。比赛也很容易赢下来！提高这个协同合作的能力对一个人的长远发展来说是非常重要的。对以后的成长锻炼都有特别大的意义及影响。
第五，提高团队精神，比赛的时候我们都在想，团队至上。只有这样子才能赢得比赛。以团队为荣，以单枪匹马得分为耻，一个球队拥有优秀的篮球气氛，那么这个球队一定会非常强，比如马刺！
第六。认识很多朋友、扩大你的交友圈子，我们在打篮球的时候会认识到很多没有打过篮球的人，而且还会接触很多没有接触过的朋友圈。上这些人我们生活中是很少有机会与他们进行接触的，但是我们在与他们打篮球的时候或多或少都会遇到这种人。篮球使我们得到了很强大的社交朋友圈，在认识朋友的同时我们还可以学到更多东西，学习很多技能，跟喜欢打篮球的人在一起玩耍，你也会学到很多的东西！
第七，调节紧张的学习、工作生活！在学生时期，或者在上班的时候，我们的功课，工作会很繁重。这个时候，人就会有很多的焦虑。而我们需要一个发泄的地方，打篮球就是一个很好的宣泄情绪的运动！一场比赛酣畅淋漓的打下来，烦恼瞬间忘光光！美哉美哉！
第八，打篮球会让你很快乐！而且我们打篮球的时候会去观看很多精彩的比赛。比如NBA！CBA！当你热爱上一个球星的时候，你就会发现，生活多么美好！
但是我们运动的时候也要千万注意，尤其注意加强对我们自己的身体的保护啊！毕竟打篮球它本身也是一项很危险的运动，很轻易的就会使我们的身体受伤。所以我们必须有技巧的选择一些方法来使自己的身体得到保护！
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