肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系（指气管、支气管等）与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。
肺是最“脏”的器官，因为肺的自我保护能力最差，且直接接触空气中的污染源。肺部变脏，主要有两个污染源，一是香烟，二是空气污染。
香烟
正常人的肺是红色的，而烟民的肺则被熏成黑色。烟草中的尼古丁、二氧化硫等有害物质被吸入肺部，会成为附着在肺上的脏东西。
空气污染
污染天气，你每次呼吸，都将空气中的颗拉、有害空气气体带进体内。长时间处于空气污染的环境中，可引起肺部炎症，甚至导致癌变。
肺部清洁的处方
1、減少“污染源”
雾羅天气减少户外活动，出门最好戴口罩，室內最好有空气净化器；另外，数据表明八成肺与烟草有关，因比建议不要吸烟。
2、多喝水
如果经常处于吸烟坏境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。
3、多吃苹果
卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳敕、生痰的几率比不经常吃的人低33％、这是因为苹果皮中果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
分享到:
閱讀更多 太極巔峰戰艦 的文章
