实用的生活小妙招，你知道吗？
淘米水别倒
1、清洗物品
肥皂用完了怎么办？三次过后的淘米水呈弱碱性，可代替肥皂用来清洗物品。
2、去油脂
众所周知，洗碗用的洗洁精如果没有冲洗干净，经常使用碗筷容易导致患有疾病。但是用淘米水代替洗洁精刷碗，不仅去污能力强，还不含化学物质，胜过洗洁精。
3、滋润皮肤
不知各位是否发现，每次淘米过后都感觉，手都会变得更加光滑。没错，用淘米水洗手，不仅洗得干净，而且还能使皮肤更加光滑。
便秘有办法
1、大量喝水
在食用高纤维食品时，每日至少要喝1500毫升水（大约8杯水），特别是早晨喝一杯开水，对肠胃清洁通畅、软化粪便大有益处。
2、食少量坚果
核桃、花生、芝麻等坚果也是膳食纤维的重要来源，适量食用有助于通便。但是见坚果热量过高，最好不要食用过多。
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