人車組合：豐田RAV4、奔馳GL35柴油版。兩車7人。
旅友：領隊牛頭“老鐵”、副駕“車軲轆”、資深進藏驢友“劉三姐”、奔馳車主”生猛哥”、溫柔女“小玉”、抓狂妹妹“呆呆”、小段同學“光陰的故事”。
主要路線：青藏線進藏，新藏線進疆
行程亮點：穿越希夏邦馬風景長廊，穿越世界屋脊無人區
俗話說計劃不如變化快，我們原計劃從滇藏線進藏，走318國道，沒想到8月3日收到了波密中斷的消息，這意味著318國道完全中斷，如果我們繼續走滇藏線進藏，必須繞道昌都地區，經317國道到拉薩。
於是我們的進藏計劃被迫進行徹底變更，首先是進藏的路線，走318完全泡湯，經芒康到昌都走317風險極大，海拔高路難走，走川藏線進藏同樣要一窩蜂去擠317國道，天知道擁擠的317國道會發生什麼，最終我們選擇了從青藏線進藏，地廣人稀，道路好走，不過，這在中國地圖上畫了一個無謂的大圈，這就是代價。同時我們被迫放棄了大量山南地區，林芝地區雅魯藏布大峽谷等精彩的遊覽內容。
為了突出重點便於敘述，把從青海湖出發當作第一天好了，有些地方停留休整時間也忽略不計。
西藏路段日程：
D1 到達青海湖，下榻湖邊“遠方的家”客棧，海拔3300米，220元/標間。
D2 青海湖-諾木洪-格爾木，下榻故鄉賓館，海拔2800米， 260元/標間
D3 格爾木-西藏那曲納木錯-那曲縣，下榻三星賓館，海拔4520米，340元/標間
D4 那曲-拉薩，下榻仙足島，那裡客棧，海拔3652米，260元/標間
D5 拉薩-羊卓雍錯-浪卡子，下榻羊湖賓館，海拔4460米，三人間400元、兩人間380元
D6 浪卡子-日喀則 下榻交通賓館，海拔3848米，280元/標間
D7 日喀則-拉孜-定日 下榻珠峰賓館 海拔4330米， 450元/標間
D8 定日-希夏邦馬-佩枯錯-吉隆縣岔道-薩嘎縣-新仲巴 雅江賓館220元/標間，海拔4770米，重點標註：無水無電，西藏最窮的縣城
D9 新仲巴-巴嘎村-聖湖瑪旁雍錯-鬼湖拉昂錯-普蘭縣 海拔3884米，下榻水利賓館220元/標間，重點標註：有停車場、有獨立衛生間、有熱水、有網線，性價比高。
D10 普蘭縣-拉昂錯-神山岡仁波齊-扎達縣-土林 海拔4100米，交通賓館 190元/標間
D11 扎達縣-土林-古格王朝-格爾縣（獅泉河）海拔4310米，下榻郵電賓館 290元/標間
D12 格爾縣-日土縣-班公錯 下榻河北賓館 海拔4230米， 220元/標間
D13 日土縣-多瑪鄉-紅柳灘-三十里營房-新疆葉城 玉都大酒店 海拔1350米，198元/標間
青海湖的早晨，天氣實在是不怎麼樣，厚厚的雲層把曙光全部遮擋，湖面也看不到我們想象中的那種蔚藍色。
離開青海湖不遠，就是茶卡鹽湖。。。
繼續往格爾木方向去，看到了山上的羊群，這裡的草地比較豐美，不像新疆的羊群只能啃沙土：
老鐵眼尖大叫說，前面有野生動物，大夥定睛一看，原來是野駱駝啊！
呃，真的是野駱駝嗎？
這兩位野駱駝笑眯眯地看著我們，抓狂妹妹質疑說，恐怕不是野駱駝
也許很少有人知道，在青海湖到格爾木途中，有一個著名的農場，這個農場充滿了很多厚重而悲傷的故事，不過如今，這個農場已經發展成為青海省最大的枸杞種植基地，我們順道從地裡購買了一些郵寄回去，比在超市裡買要便宜好幾倍，而且我們弄清楚了枸杞的晾曬方法和等級分類方法。
枸杞好吃，果實難採，枸杞的樹杈上長滿了荊棘，機械化完全無法施展
從農場出來，繼續上路，不久之後就到了傍晚時分，我們幾乎是追著夕陽一路西去，青海廣袤大地被一片溫暖的夕陽晚霞所映照。儘管這裡海拔已經是3400米以上，但是幾位尚未高反的同學，興奮地又蹦又跳，追逐夕陽到如痴如醉的地步。。。
強烈建議有關雕塑藝術院校，把抓狂妹妹這個造型，弄成女版“思想者”！
休整期間的準備，包括購買適合的氧氣罐，購買水果和飲料等等
D3 從青海格爾木到西藏那曲，走109國道，全程828公里...
早晨5點鐘準時出發，一路直奔西藏而去
出發3個小時後：這塊黑雲頗有氣勢，抓狂妹妹非要說它就像一塊黑心棉
這在平原上哪看得到啊？
抓狂妹妹一邊行車一邊查閱她在網上查閱的原始記錄，她說，崑崙山口近年來新建了一座雄偉的紀念塔。後來不久我們就殺到了崑崙山埡口，抓狂妹妹肯定滴說，這裡不是真正的崑崙山埡口，崑崙山埡口還沒到。
我納悶地看著前面這塊牌子心想，這也太破爛了，也該換換了，難怪這裡不是真正的埡口。
好吧，繼續前進。。。
這個時候是老鐵駕車，別看老鐵年過花甲，視力可是一流的，眼睛特別尖，只見他手指2點鐘方向叫道：藏羚羊，藏羚羊。。。。 我們循聲望去，果然發現了藏羚羊，只是距離太遠了！
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