今天有一个人进了我的群，问我：有没有做过胃切除手术。
胃切除手术
所谓的胃切除手术就是把胃切掉一部分，这样胃能容纳的食物少了，饱腹感就能增加。
但是，这种适用于BMI32以上非常肥胖的人、实在减肥不下来的人，一般人不建议做，不仅贵，而且有风险。
切掉一部分胃
但是，这人非常执着，就是要做。
减肥就要控制饮食结构
并且认为道理谁都懂，就是做不到，你懂了做不到，其实还是没懂。
知道—理解—认同—行动—习惯。
就像我经常说，减肥要调整饮食结构，加大优质蛋白的摄入，我写了这么多减肥文章，其中很多都已经说出了具体的食谱，但是，有几个人能减肥成功？你真的懂了吗？
职业营养师
宁愿花几万块去切胃，也不愿意花几千块试试科学合理的营养减肥，这样的人也是没谁了。
当然，土豪请随意，一般人还是多学点知识，有的时候，知识真的就是财富。
意志不坚定
很多人叫嚷着要减肥，其实只是说说而已，根本不想减肥。亲爱的朋友们，你们遇到过这样的例子吗？是不是也让你觉得他就是一个脑残呢？
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