夏天一到，各种水果都开始慢慢的登录到家里果盘了，每天吃点水果，补充充足的水分和维生素，全家都健康！
但是你会挑水果吗？
西瓜
西瓜的营养价值
西瓜水分大，还含有很多维生素，是消暑解渴的必备水果！
在炎炎夏日里，每家每户家里都会有西瓜留在冰箱里，热的时候来一块，真的爽啊！
西瓜里面还含有糖分，可以给人体补充能量，当然最多的还是水分较多一些；
即解渴又好吃有能量的水果，记得不要上瘾哦！水分吃的太多，可是会加重肾脏的负担的！
无论是哪种水果，多么好的味道，都要以健康为前提！
那么，如何才能挑出一个好西瓜呢？那就来吧，“挑个好西瓜”。
1、看
好瓜的花纹清晰整齐，瓜身比较对称，瓜柄（藤）是新鲜带绿的，花纹发白不清楚、瓜身歪歪扭扭可能是发育不良，甜度不均匀的瓜，瓜柄干枯的就是催熟的死藤瓜
同一个品种的瓜，大的比小的好，大的说明营养好、长势好、发育更成熟
瓜屁股的结点小、有点往里凹，说明瓜已经长熟，而且长得很壮士，是实实在在的熟瓜
2、听
谁说敲西瓜没用？这可是咱们中国老传统，用手指弹下西瓜，有“嘭嘭”声，是正好的熟瓜；是“当当”声，没熟好的瓜，听到“噗噗”声，就是熟过头的瓜
3、掂
如果你力气够大，就掂一掂瓜，熟瓜有轻飘感，往上走；生瓜则是下沉感，往下坠
感觉麻烦的朋友可以用对比法，差不多大小的两个瓜掂掂，选比较轻的那个，重的那个说明水分多（个头差不多），冲淡了甜味
就这3条，大家综合起来对应着对比一下，买上几回就能够轻车熟路的；
话说，吃的多了也就吃出学问来了，每个人都是生活的哲学家，
咱们都会有自己的一套生活经验来帮助我们更好的生活，
祝您生活愉快，清爽一夏！
感谢你们的关注与支持，生活总是有意想不到的惊喜，我们会越来越好的！
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