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成都老建筑——成都画院
（图据成都日报）
今天你可有错过这些？
便民资讯
今起
包家巷片区新开1079路社区巴士线路
据市公交集团消息，为方便市民公交出行，拟于2018年1月15日起新开1079路社区巴士线路（实行刷次数卡免费乘坐）。具体方案如下：1079路 起讫点：包家巷站——包家巷站（单循环）。线路走向：包家巷站（起点站）发出，经包家巷、小南街、大石东路、芳邻路、一环路西二段、十二桥路、通惠门路、金河路、小南街、包家巷至包家巷站（终点站）。站点设置：包家巷站（10648、10649）、小南街北站（10353）、小南街南站（10351）、大石东路东站（10650）、芳邻路站（10358）、芳邻路西站（10534）、青羊宫站（10027）、中医附院站（10366）、通惠门站（10368）、金河路站（10372）、人民公园站（10498）。收出车时间：7:00-21:00
发福利
西成高铁乘客游青城山—都江堰免费了
近日，都江堰市宣布，为响应成都市旅游局“成都冬季旅游”，从2018年1月15日至2018年3月31日，凡乘坐西成高铁的乘客，均有机会在青城山—都江堰景区官方微信“都来玩儿”上预约一周以内的青城山—都江堰景区免费门票一张，活动期间凭身份证和高铁票便可入园游玩。西成高铁沿线的朋友，两三个小时到成都，不仅可以 吃着火锅唱着歌，还有机会景区免费游。
22日起
西博城学历入户办证点撤销 以后到这儿办理
人才落户新政开始后，落户天府新区的青年人才积极踊跃，为了方便办理，天府新区公安分局将办证点临时搬到场地宽阔的中国西部国际博览城。1月15日记者从成都市公安局户政管理局获悉，自2018年1月22日起(含1月22日)，成都将撤销中国西部国际博览城全日制本科及以上学历入户办证点。该项业务纳入天府新区公安办证中心办理。地址：天府大道南段1632号天府新区政务服务中心1楼。
便民贴士
那些年被误会的鸡蛋
误会1 吃鸡蛋黄引起血脂升高
流传最广的一个错误观点是：吃鸡蛋蛋黄会引起血脂升高并使人患“高脂血症”。事实上，外源性胆固醇并非是导致人们患高脂血症的主要因素，因为人体肝脏制造的胆固醇约占血液中胆固醇总量的2/3以上，而通过食物摄取的胆固醇只占1/3不到。身体健康的人一般每顿饭吃1~2只鸡蛋，对血脂升高基本无影响。即使已经被医院确诊为高脂血症的患者，每天吃一只鸡蛋对血脂也没有影响。
误会2 土鸡蛋营养价值更高
另一个影响深远的错误观点是：“土鸡蛋比‘洋’鸡蛋（即养鸡场里的蛋）营养价值更高”。事实上，中国农业大学食品营养学系的几位科研人员在十几年前就已做过两种鸡蛋的对比分析，结论是：除一两个指标稍有差距外，土鸡蛋和“洋”鸡蛋无论在维生素、矿物质和卵磷脂等重要指标上均无明显差异，唯一不同的是两种鸡蛋蛋黄的色泽（土鸡蛋的蛋黄比较红，而“洋”鸡蛋的蛋黄则呈淡黄色）。
误会3 吃生鸡蛋比吃熟鸡蛋更健康
我国不少地区民间有吃生鸡蛋的习惯，事实上，生食鸡蛋并不可取。国外营养学家早在几十年前就已做过此类研究。研究结果表明：首先，生吃鸡蛋蛋白的吸收率不足50%，而吃煮熟鸡蛋，对蛋白的吸收率则超过90%。其次，鸡蛋蛋白中含微量溶菌酶（这种物质可预防鸡蛋变质），如生食鸡蛋，这种酶会阻滞人体的蛋白的分解吸收以及蛋黄里多种营养成分的消化吸收。更重要的一点是，鸡蛋蛋壳上经常会沾染沙门氏菌（一种可引起食物中毒的有害微生物），而生食鸡蛋有可能感染沙门氏菌，导致食物中毒事件发生。
误会4 鸡蛋不如鸭蛋有营养
科学研究证明，鸭蛋的胆固醇含量比鸡蛋更高，且鸭蛋里的维生素矿物质含量反而不如鸡蛋高。鸭蛋里的脂肪含量更是大大超过鸡蛋。
生命并不是一场竞赛，而是一段旅程。如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象，超过别人，那你就浪费了这段旅程。
周二 晚安
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