小編作為護膚小達人，實際上來說，抗老恐怕是護膚步驟中最最最難看到效果的一個訴求了。
抗老的意義
首先，抗老不是逆轉的老化，不是完全消除那些明顯的皺紋。很多抗老的護膚品的主要作用在於延緩衰老，皺紋的出現。所以，你別以為自己花了幾千塊錢的抗老產品，皺紋就消失的無影無蹤。（醫學美容也不是那麼容易消除的）
你要做的是，比同齡人看起來年輕，你就贏了。當然，對於一些表情紋，細紋啥的，醫美的效果確實比護膚品要好得多。如果你能找到靠譜的醫院+靠譜的醫生+足夠的經濟實力的話，選擇醫學美容來抗老性價比綜合來看其實是比護膚品來的好得多。
抗老怎麼做
抗老除去日常的護膚之外，依賴的最重要的部分就是防曬。防曬延緩的是光老化皮膚，而不是自然老化。
自然光中對於老化的傷害不僅僅是由於紫外線所造成的。無法通過護膚品防護的紅外線也是光老化的誘因之一(不過，今年開始越來越多的防曬都宣傳可以防護紅外線了，相信之後可選擇的產品會越來越多）。
日光中的紅外線（IR）波長通常是760nm至1mm，其中760nm至1400nm波長的紅外線可以穿透到皮下組織，但卻不會引起皮溫顯著升高。而波長1400nm至1mm的紅外線大部分被表皮吸收，並顯著升高皮溫。長時間接觸紅外線可以加劇UVA誘導真皮改變，導致嚴重的彈力組織變性。即使單純的紅外線輻射也會影響真皮彈性纖維。
此外，在裸鼠模型中，紅外線不僅參與了紫外線誘導真皮和表皮的增厚，並可以單獨誘導MMP-3（基質降解酶-1）以及MMP-1（膠原蛋白酶）的表達。而在人類皮膚中，紅外線可以使降解纖維蛋白的酶MMP-12水平升高。
除了誘導各種酶水平的變化，紅外線還能影響線粒體膜的完整性，與熱敏感受體結合，產生自由基，加速肌膚的老化以及紫外損傷。在臨床上，有一種頻繁接觸熱輻射的疾病被稱為火激紅斑。
該類疾病是因為局部肌膚經常暴露於不足以引起燒傷的高溫刺激而引起的持久性毛細血管擴張的網狀紅斑，（比如天冷了，你在腿啊，胳膊啊什麼地方放上暖寶寶啊，熱水袋什麼什麼的，或者長期烤火啥的都容易出現這個問題。）有時色素增加明顯。病理檢查發現肌膚輕度角化過度，偶伴顆粒層增厚或角化不良；表皮萎縮，真皮網狀層結締組織可發生改變，彈力纖維增加。
出現之後，本身它自己會慢慢消退，不過呢，色沉可能會跟隨一段時間。消除色沉的方式可以用用美白產品或者A醇類產品，不過消除的速度沒有那麼快就是了。想要避免這個問題，其實主要還是依靠預防，就是不要總盯著一個部位烤火，避免同一個部位反覆接觸熱源，應該會好很多。
抗老與氧化的關係
抗氧化可以看做抗老的一部分。在某種意義上說，二者是具有交叉的。但也有不同的地方。所以在做抗老的話，不妨抗氧化+抗老化一起來做，這樣涵蓋的範圍更加廣，市面上銷售產品可選擇很多（當然，現在複合了抗氧化+抗老化的產品也是相當多的。）
小建議：
1，到了下午肌膚看起來暗沉的，使用一些抗氧化產品的確是有改善的作用。但是油皮就不要選擇過於滋潤的抗氧化產品，免得油多了還是暗沉。
2，抗氧化產品很適合搭配在防曬之前。但是防曬霜中含有抗氧化成分不如一瓶抗氧化產品+防曬的組合。
3，有些抗氧化成分理論上活性很好，但做成護膚品之後很考驗技術。所以儘量買有特殊專利的牌子，但是VC沒必要非要盯著杜克，雖然它有足夠強的專利，但是別家也能把vc做的一個月內很穩定，除非你真的喜歡杜克的質感。
4，不妨把抗氧化就列入日常的護膚中，很多時候抗氧化產品複合了抗老，美白的作用，所以買對了一瓶產品具有多種功效，很適合懶人。這樣你的護膚品基礎就變成了，清潔，保溼，抗氧化，防曬。雖然4個基礎，但是產品選對了，可以衍生出全方位的護膚功效。
抗氧化篇--維C部分
優點：包裝小，每隻8ml多，差不多1周的用量，如果是高濃度原型VC類產品，這樣獨立的包裝都比較不錯，可以有效的保證其活性，只要不手欠把所有的都開封，那麼保持活性的時間還是很不錯的。VC類產品那種燒紙或者烤焦的氣味並不明顯。
缺點：要多搖晃一下，把VC搖晃均勻，以免出現局部刺激的問題。同樣，對於敏感皮來說最好先試用覺得不刺激後在考慮入正裝。
效果：我用得不多，所以評價效果不夠客觀。有用過的小仙女，歡迎來討論。
綜合評價：對比倩碧來其他產品來說，是一款不錯的新品。但市面上的VC產品太多，我可能還會試用其他的，暫無回購慾望 另外：產品複合了胜肽類成分，抗氧化美白的同時也帶有了輕微抗老的作用。這裡我就不說其他的產品了，每個人心中都有自己喜歡的VC。
抗老篇--抗糖化部分
人體攝入過多的糖會容易引起很大疾病。細胞裡的膠原蛋白受到糖分攻擊，發生質變（糖化反應），會造成炎症，臉上起痘都是輕的，要麼膠原蛋白更新慢，皮膚髮黃松弛。所以要注重飲食。
我記得pola有一款抗糖化口服液，有的貴。但從成分來看（南非紅茶精華，葡萄葉精華，山楂精華等）主要作用是抗炎抗氧化。
抗老篇--抗光化部分
其實這個部分應該包括2類產品，一類是A醇類，一類就是類似於小棕瓶的產品。
A醇作為A酸的前體，那麼護膚品中可以使用，效果上同濃度下：A醛》A醇》A酯，所以如果皮膚耐受度良好，不妨優先選擇A醛來試一試。
A醛嘛，就雅漾產品中選選了，畢竟之前專利保護下，容易購買的品牌也就它在用了。
圖下這款是祛痘線的產品，A醛+木瓜提取物+專利成分，主要是抑制痘痘的抗菌類成分。不過呢，你買回來痘皮+抗老用用也是不錯的。這款偏油皮可以作為面霜用，就是說晚上爽膚水之後直接用它就可以睡覺了。
另外同品牌還有一款夜間淡斑精華，質地比較潤一些，偏幹皮可以試一試。
其他的A醛幾乎沒有什麼選的，A醇你們可以選的很多，比如斯美凱啊，資生堂悅薇啊，TOPIX啊，等等等等。
胜肽篇
胜肽作為抗老化，算比較不錯的成分，不過市場略混亂一些。就是涉及到了濃度與含量的問題。所以很多時候你看別人做產品成分點評或者解析的時候就是提了一下就帶過了。我也不詳細說了，大家喜歡的話，自己購買體驗哦。
產品：彼得羅夫的胜肽系列（別買黑色系列，那是個坑人系列，買銀色的如果一定要買），傑森貝克，資生堂，倩碧，家化雙妹面霜等
今天抗老話題就到這裡，歡迎你們來找我探討護膚哦~
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