提起HPV感染的问题，不少人会惊恐万分。而染上HPV病毒的患者会因为此时而精神高度紧张，而且为了能清除病毒花费不少，其实HPV病毒没有传闻中的那么可怕，大家觉得它可怕都源于对HPV的不理解，未知才会让人恐惧。
要想远离HPV，就先得了解它
HPV是一种病毒，被称之为人乳头瘤病毒。HPV有100多种亚型，HPV和宫颈癌的关系最先是在上世纪70年代的时候由德国的科学家Harald zur Hausen提出的，并得到了验证。
HPV目前大概是根据它的致癌性与否分为了低危型和高危型，低危型的HPV不会导致宫颈癌，但是高危型的HPV可能会导致宫颈癌前病变和宫颈癌。
感染HPV，到底严不严重
人人都是HPV感染的宿主，但是正常的情况下，HPV会被人的免疫系统清除，所以短暂的感染不是特别的事件，就类似于你得了一次感冒病毒的感染，甚至没有出现感冒症状，你的病毒就已经从体内被清除了。
真正导致麻烦是那些持续存在的病毒感染，若是同一亚型的HPV病毒持续存在超过2年以上，那么就会有机会导致宫颈的癌前病变，从癌前病变发展到癌也是一个漫长的过程，通常需要10-15年的时间。
无论是哪一型的HPV病毒，都需要免疫力的帮助
免疫力是人体自身的防御机制，对于低危的HPV病毒来说，只要免疫系统没有问题，清除它们是轻而易举的事情。对于HPV病毒的持续感染来说，大多数是免疫力系统“打不过”HPV病毒，无法清除病毒就无法阻断持续感染，最后就会导致宫颈的癌前病变，后果一发不可收拾。
给免疫系统套上3种“buff”，不管是哪一型的HPV，都被吓跑
说到增强免疫力，大家想到的都是加强锻炼，觉得只要锻炼身体就会很好了。这种观点并不是完全正确的，要想增强免疫力，除了动起来，还要懂得吃。吃什么？不是随意吃什么都行的，要有针对性地补充对免疫力有帮助的营养素，例如这3种：麦芽硒、β胡萝卜素、维生素E。
如何补充上述3种营养素，是非常重要的，如果从日常的膳食中补充，每天要吃掉的食物可能要超过数十斤，对于一个正常人的食量来说十分不科学。
《现代营养学》中提到：麦芽硒维E可补充麦芽硒、β胡萝卜素、维生素E，对于提升免疫力，增强人体抗病毒能力有极大的帮助。
麦芽硒维E所含营养素分析如下：
1、麦芽硒
HPV感染者血硒缺乏是宫颈细胞癌变的原因之一，所以补硒显得尤为重要。硒的补充应选择活性最高的麦芽硒最佳。当将体内硒的含量补充到一定量之后会使HPV感染率降低，补充微量元素硒能抑制并且清除HPV。
2、β胡萝卜素
β胡萝卜素可在体内安全转成维生素A，避免维生素A补充过量的情况。而对于HPV，维生素A和β胡萝卜素都是强抗氧化剂，对宫颈癌的预防有显著作用。
3、维生素E
维生素E属于强抗氧化剂，能减少活性氧的产生，避免活性氧损伤宫颈细胞。在宫颈细胞上形成保护膜，保护宫颈组织。只要宫颈组织没有炎症，不受损，HPV就难以附着在宫颈壁上，能有效的降低宫颈癌的发病风险。
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