如果吃飯的時候,只可以選擇一道菜,你會選擇什麼?網友:不吃了

有很多人現在的生活習慣基本都是一樣的,晚上下班到家不願意做飯,嫌太麻煩了,所以基本都是自己糊弄做一個菜就吃飯了。但是人是鐵、飯是鋼,怎樣都不該辜負自己的身體。其實有很多的時候,我們自己做一些簡單的菜,還是可以美美的吃一頓的!

①、尖椒牛肉

如果吃飯的時候,只可以選擇一道菜,你會選擇什麼?網友:不吃了

準備材料:

尖椒4個,牛肉300克,姜,鹽、醬油、胡椒粉、料酒、雞精

具體做法:

①、牛肉切成片,放調料:鹽、醬油、胡椒粉、料酒、薑絲、拌勻後,加點花生油拌下;

②、尖椒對半切開後,切成小塊;

③、鍋燒熱後,爆香薑絲,把牛肉放進鍋裡,然後倒點料酒,翻炒幾下,然後再溜點水,炒制七成熟;

④、另起鍋放油燒熱後,把尖椒倒進爆炒幾下,然後把炒過的牛肉也倒進鍋裡一起炒,可以加點水.牛肉熟後,加鹽和少許雞精,完成。

②、咖喱飯

很多人都喜歡吃咖喱飯,原因是因為做法非常的簡單,而且很多商店都有賣咖喱調料包的,自己選擇點蔬菜或者肉就可以直接做了。

如果吃飯的時候,只可以選擇一道菜,你會選擇什麼?網友:不吃了

準備材料:

雞腿肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥 、咖哩塊。

具體做法:

①、進行改刀,將食材切成塊;

②、燉鍋內放少許油,把洋蔥,馬鈴薯,紅蘿蔔,依序放入拌炒至香味釋出;

③、放入雞肉,繼續炒到肉變色;

④、加入水,水量為剛淹過食材的份量;

⑤、中火滾20分鐘,撈掉泡沫,加入咖哩塊,攪拌至塊狀融化,轉小火;

⑥、轉小火滾40分鐘就可上桌 。

③、麻婆豆腐

如果吃飯的時候,只可以選擇一道菜,你會選擇什麼?網友:不吃了

準備材料:

嫩豆腐,豆豉少許,香蔥、薑末、蒜末、辣豆瓣醬、澱粉水

具體做法:

①、豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋裡。水裡要放入少許鹽,中小火加熱;

②、水沸騰之前,倒入漏勺瀝水;

③、煮豆腐的同時,起個新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥;

④、加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油;

⑤、加入幾粒豆豉,加入高湯or水,豆腐下鍋,加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘,火候不要太大;

⑥、燒開後用溼澱粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡後加入蔥花,再勾第2次芡;

⑦、最後沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上來就完成了。


分享到:


相關文章: