排卵期是指有正常育齡的女子每月排出一個卵子的時期，基本上，如果女性月經週期正常，那麼每月就會有一個排卵期，且有一定規律性。
一般來說，計算排卵期的方法有三
1、宮頸粘液觀察方法
2、基礎體溫測定。經過長時間的睡眠（通常在清晨）醒來，測得的體溫是基礎體溫。正常情況下，月經上半月女性的基礎體溫較低。它可以在排卵後24小時至數天內突然或緩慢上升0.3-0.6°C。所以在來潮第一天進行體溫的測量，每天都要測並對數據進行觀察和分析。
3、日期推算算法。據悉，每次排卵應在月經來潮前約14天，因此排卵前5天 - 排卵後5天稱為“排卵期”。
女性排卵期的症狀
1、下腹痛
成熟卵從卵巢表面排出，以突破覆蓋卵子表面的一層膜濾泡。當卵子排出時，卵泡中的少量液體流入骨盆的最低部分。有時在卵巢排出的區域有少量出血。因此，肛門有下墜感是正常女性的一種感覺，有時還會感到下腹部有輕微的疼痛感。如果你足夠細心，下個月下腹部的另一側會出現相同的表現，好在幾個小時後，這些疼痛會伴隨女性排卵症狀的消失而消失。
2、分泌物增多
在月經週期的前半段，陰道分泌物是粘性和不透明的；隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，並且變為乳白色；女性排卵期相對平時的分泌物明顯增加，而且水樣清晰，女性會感覺溼潤溼滑。女性排卵症狀這種陰道分泌物排出2至3天，這是女性最可能懷孕的時間。
3、溫度升高
排卵後，由於葉黃素的分泌，排卵後體溫略有升高。如果你可以每天早上測量基礎體溫，你可以根據體溫到低溫的變化找出排卵期。有些女性不測試基礎體溫，但在排卵後半個月，特別是下午會感覺體熱，許多其他女性在排卵期間會出現乳房腫脹或乳房疼痛。
4、子宮出血
因為卵巢的功能複雜，特別是還有分泌女性內分泌激素的功能，所以由於在排卵前後雌激素的分泌量會有所變化，從而導致子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一個跡象，有些女性錯誤地認為這是月經不調。
5、情緒會有波動
少數人會在排卵期間情緒會莫名失控，慾望也會比較強。
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