隨著現在網絡的發達，傳播知識的便捷，人們掌握艾滋病知識的途徑也越來越方便，應該說有了一定的艾滋病知識，人們就能夠加強對艾滋病的預防。然而在接待艾滋病恐懼的來訪者當中，我們發現，有相當一部分來訪者他們的艾滋病知識是很全面的，甚至可以說比較深入，但是他們仍然感到恐懼，這種恐懼讓他們不得不更深入地去研究艾滋病，身陷恐懼中無法自拔。
瞭解了很多醫學知識，還是非常恐懼
為什麼說學習的知識越多，反而更加恐懼呢？
成都市恐艾干預中心郭老師指出：這個現象其實在醫學院最為常見，一般稱為“二年級醫學生綜合徵”，指的就是剛剛開始進入專科學習的二年級醫學生們，會發現自己得了書上說的各種疾病，一般是老師講到什麼疾病就會得什麼疾病，當然隨著學習的進一步深入，這些所謂的疾病就會慢慢消失。這是因為在剛開始學習的時候是醫學知識是不繫統的，不全面的，學生們會將書上說的各種症狀都往自己身上靠，什麼頭暈、噁心、腹痛、便秘等等，結合書中的種種症狀，於是就會覺得自己可能得了書上寫的各類疾病。只有當全面地學習、系統地學習，並且經過多年的臨床實踐之後，才會發現診斷疾病並不是那麼簡單，不能只依靠症狀來判斷，尤其是各種疾病都往往伴隨著心理、社會的多種因素而出現多種表現，而任何一個症狀往往也都是生理、心理社會的綜合因素而產生的。
知識無錯，但這只是脫離恐懼的第一步
對於有一部分艾滋病恐懼者來說，他們懷著對艾滋病的恐懼心理，去研究艾滋病，對它的傳播、病毒的形態、檢驗的方式等等做了深入的學習研究，查閱各種文獻，卻還是不能擺脫恐懼，反而是越研究越恐懼。他們往往會發現醫學上沒有絕對的說法，檢測上總是說概率，即便概率到了99.999%還是不能放心，擔心自己是那個萬分之一；傳播途徑也說概率，哪個專家說不可能感染，沒有發現這種案例，於是可以安心一下，但是後來研究發現又有專家說理論上是可能的，又再次陷入恐懼之中，於是希望再多查資料再多瞭解一些，不停地檢測，不停地諮詢各種疾控專家，他們總認為，自己學習瞭解越多，就可以擺脫恐懼，這種強迫性的思維和不正確的行為方式，讓他們走到了與脫離恐懼相反的道路上，所以會越學習越走得更遠。
恐艾是可以恢復的
要擺脫艾滋病恐懼，需要的是專業人員的專業評估，心理恐懼問題更需要專業、系統的心理治療，如果只是看書學習，專研知識，就如同盲人摸象，看到的都是自己能看到部分，想看到的部分、自己擔心的部分。專業知識多並不意味著有正確的認知，心理的疾病的產生往往和來訪者個人的成長背景、人格特質有密切的關係，追求完美、缺乏安全感、對未來不確定的擔心是激發來訪者產生恐懼的心理背景，可能會在某次高危行為或某種情形下將這種心理問題得以暴露出來，這個時候，尋求專業幫助才是正確地選擇。
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