白癜風是一種病程較長的疾病，這類疾病的特點就是需要長時間的進行治療，而且在治療的同時，還應該注重日常保健，對白癜風患者來說，最重要的日常保健就是他們的飲食了。下面介紹一下白癜風的日常飲食情況。
1、要多補充微量元素，比如維生素C對白癜風患者的身體特別好。儘量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、彌核桃等。黑木耳、海帶、海參 、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。
2、另外，銅也是對患者比較好的一種微量元素，可以促進黑色素的生長。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、 動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
以上就是白癜風的日常飲食，可見，白癜風患者應該多補充一些必需的微量元素，這是因為通過補充這些微量元素，可以促進黑色素的生成，對白癜風的治療很有幫助。患者不要小看日常飲食，時間長了它的作用就發揮出來了。
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