懷孕期間的睡姿究竟怎麼睡才最安全？孕期什麼樣的睡姿會對寶寶有危害呢？
今天小編就給各位寶媽總結一下孕期睡姿的那些事。
一、孕期的幾種睡姿要注意，尤其是第二種睡姿會讓胎兒窒息死亡
1、矇頭大睡
很多女性朋友們在睡覺的時候為了尋找安全感，總喜歡蒙著頭睡覺，感覺把自己蒙在被子裡就是特別安全的睡覺方式，懷孕以後自然也很難改變這個睡姿。。
友情提醒：孕期千萬要注意這個睡姿，必須要改掉，否則容易造成胎兒缺氧，矇頭睡覺會造成二氧化碳過多，氧氣過少，危及生命。
2、趴著睡覺
這種睡姿是最致命最傷害胎兒的睡姿方式，孕婦一定要杜絕，尤其是上班族的孕媽咪，午睡時間千萬別趴著辦公桌上睡覺，趴著睡覺會壓迫腹中胎兒，會造成胎兒窒息的風險，夜晚休息的時候也是要杜絕孕婦趴著睡覺的姿勢。
友情提醒：懷孕期間的孕婦最好採取左側臥的睡姿，這樣有利於胎兒發育，當然這並不適合所有的孕婦，如果你這個睡姿累了，也可以選擇平躺或者是右側臥，不斷的變換睡姿會讓孕婦睡的更香，會讓胎兒更舒服。
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