火腿腸：首先其肉質不能保證，再加上看不見的加工，常常有人在火腿中吃出了異物，但是還是戒不掉它的“美味”！
辣條：麵粉製品的辣條，其背後的製作過程實在是不堪入目，而且辣條的辣度會傷及腸胃，吃多了很容易鬧肚子！作為國民第一美食，相信沒人誰還沒吃過辣條的，但是你可看過它的製作過程？
水果罐頭， 水果都是吃新鮮的才健康，而這些加工的添加了大量的糖分，經常吃的會導致血糖升高，體重飆升也是一大因素
燒烤類， 因為裡面含大量“三苯四丙吡”，是三大致癌物質之一，這會不會是危言聳聽呢？我經常吃，但是也沒有什麼特別的感覺，就是感覺好吃。到了夏天更是每天晚上聚一波，怎麼能放棄這種美味！儘管知道它屬於垃圾食品。【學生最愛吃的"垃圾食品"，尤其是最後一個，怎麼也不能放棄！】
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