我們都知道減肥是女孩子一輩子的事業，所有的女性都渴望完美的身材，但減肥真的不是一件容易的事啊。節食加運動或許一時有用，但隨之而來的就是暴飲暴食，無法控制。現在又是夏季，為了穿上美美的小裙子，減肥更是女孩子們需要面對的現實。
有過減肥經歷的小夥伴們一定都清楚，減肥要有成效，節食比運動來得更快，但是節食太傷身體，心情也會變得壓抑。顯然節食是一種不可取的減肥方法。
小編在減肥的時候，和大部分減肥的女孩子一樣犯過節食的錯誤，最後不僅體重沒減幾斤，臉色倒是難看了好幾圈。但是減肥事業還得繼續啊，這個時候小編開始四處尋找有助於減肥的食物，最後終於讓我發現了一道絕妙的菜——奈哥酸菜魚。
酸菜魚的熱量很低，魚肉本來就是高蛋白低脂肪的食物，味道又鮮美，讓人在炎熱的夏天有了食慾，既保證了人體正常營養的攝入，又不會熱量超標，真是一舉兩得啊。
減肥呢，最好是多攝入蛋白質，因為可以幫助增強基礎代謝，這樣就算吃得飽飽的也不容易胖啦。奈哥家除了酸菜魚，還有牛肉、雞爪、肺片、香乾之類的冷盤，都是蛋白質女孩的心頭好。當然了，奈哥家真的特別實惠，一份一大鍋酸菜魚，小編這樣的大胃女孩表示並不能一個人吃完。。。減肥女孩們，這樣的福音你們不要錯過了。
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