相信很多人对这个植物神经很陌生吧？植物神经不是植物的神经而是人体的一种神经，“植物神经” 。这种神经具有“自主”性质 ,“自主”是不受意识控制的意思 。 比如 , 心跳就是自主的 , 胃分泌胃酸也是自主的 , 这些活动并不受意识控制 , 人不能禁止胃酸分泌或禁止心脏跳动 。当然植物神经会受大脑控制 , 由大脑指挥它支配调节生理活动 , 植物神经主要支配内脏 、心血管和腺体的生理活动 。
这种病症的形成原因是由于神经功能失调引起的心血管系统功能紊乱综合征，是神经症的一种特殊类型。以心血管系统症状，或兼有神经症症状为主要临床特征。一般无器质性心脏病证据，但也可与器质性同时存在。
精神因素在本病发病中起重要作用，如焦虑、情绪激动、精神创伤等，劳累过度亦为常发诱因。本病大多发生于青年和壮年，女性多见，尤其是更年期妇女。症状多种多样，时好时坏，严重者影响劳动力。植物神经紊乱属中医的“惊悸怔忡”、“胸痹”、“郁证”等范畴。
植物神经紊乱的病因，多与情志因素有关。平素心虚胆怯之人，易惊恐为患。或怒伤肝气，肝火上逆；或情怀不悦，肝气郁结，痰火内扰；或气郁血滞，均致心脉受损，神失安守。此外，大病久病之后，或劳欲过度，损及心脾肾，耗伤气血(阴)，也使心失濡养，神失、潜藏。
病理变化为心胆气虚，突受惊恐，神失所主，而发惊悸心慌不已。若大怒伤肝，肝火上炎，或肝气郁结，横逆犯脾，脾虚痰生，痰火内扰，均可动撼心神，而为惊悸，烦躁，胸闷，不寐。气郁血滞，胸脉不利，心脉失畅，则见胸闷胸痛。此外，心脾两伤，气血虚损，或心肾阴虚，虚火上扰，均使心失濡养，神失潜藏，亦见心悸、不寐之证。
现代生活中，患神经系统紊乱疾病的多如牛毛。而这种疾病又有哪些症状呢？
1，身体方面：
胃：胃胀,无食欲,厌食,肚子有气不往下走,而往上顶,打嗝,胃胀,便秘或便稀
两肋区有气串走,胀痛不适,对外界的光,声,冷热等过分敏感,尿频,血压不稳定,月经紊乱,性功能障碍等,
头痛,头昏,头晕,头发闷,发沉,头厌麻木,头憋胀,头皮发紧, 像扣个铁帽或带个箍一样, 肌肉紧张酸痛, 尤其是脖子后背是酸困,僵硬,发紧发沉。
双眼憋胀,干涩,易感冒,
手脚主观麻木憋胀,浑身无力,手脚心发热,周身皮肤发烧发热,但体温正常,阵热阵汗,
胸闷,喜欢出长气,心慌心悸 心跳快 心铰痛（但心电图正常）
口干口苦,喉部有异物感
2，精神方面：
心悸，心慌，烦躁,焦虑,情绪不稳,多虑,多疑,多怒,紧张恐惧,坐立不安,心神不定,委屈想哭,无愉快感,不想说话,不想见人,缺乏兴趣,入睡困难, 梦多,容易疲劳, 入睡困难，精神不振,记忆减退,注意力不集中,思维反应迟钝。
植物神经紊乱的危害其实是非常大的：
第一、植物神经紊乱疾病给患者心理造成了阴影。
1）许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症，怕别人嘲笑自己，因此不赶到医院去治疗，迟迟不敢就医诊治，以至于错过了治疗的特色时机；
2）植物神经紊乱会使人心情低落、烦躁郁闷。
第二、植物神经紊乱疾病给患者的身体带来不适。
植物神经紊乱常见的症状有头痛头昏、失眠以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状，患者十分痛苦，感觉浑身难受，尤其是头痛、头晕头憋涨更是对患者的身体健康更是威胁巨大。
第三、植物神经紊乱是医疗的高消费者。
医生指出病发初期不容易被人们识别，被它所出现的假象所迷惑如头痛吃 点头痛药、失眠吃点安眠药、胃疼吃点胃药等，结果是药物吃了一大堆，花了一堆冤枉钱，也没有见到效果，到临床上去做检查有没有发现什么器质性的病变。
那么如何改善植物性神经紊乱呢？其实你做好这些就足够了：
1，补充芝宁多糖化合物改善神经系统紊乱
芝宁多糖对多种神经系统疾病具有神经保护作用，芝宁多糖提取于通过超声波破壁的灵芝孢子中，现代药理和临床研究也证实了芝宁多糖能增强中枢神经的保护性抑制 , 调整植物神经功能 , 改善冠脉血流 , 降低心肌耗氧量 , 增强心肌及机体对缺氧的耐受性 , 调整免疫功能 。 芝宁多糖具有镇静抗惊厥的作用，对中枢神经系统有明显的镇静作用，能使动物的自发性活动减少，肌肉轻度松弛，从根源调理。
2，运动疗法效果显著
关于植物神经功能紊乱怎么治疗的方法，运动是有效方子。适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对人体的大脑功能进行调整，延缓大脑老化。除此之外，运动还能够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能够增强患者体质，使心率表满，心血管功能得到改善，自主神经的调节功能有所增强，达到治疗植物神经功能紊乱的目的。
3，音乐疗法
音乐的节奏和旋律能够对人体的神经系统进行调节，平时可以听一些舒缓的纯音乐，不要动不动听一些国内乱七八糟的歌，没什么营养。
4，学会倾诉
倾诉还可以使我随时走进自己内心的天空。 就仿佛专门为自己重新开辟出了另一个宁静而完美的境界。在那里 ,能看到我们的思 想 ,看到我的感觉 ,看到我的欲望我的爱情我的梦想 ,并由此看到我整个的自己。我和自己 相互观照。 我们是两个知己知彼的人。 我们 互为谈话的对手。我们对对方都耐心而温柔。 我们共同承担痛苦和欢乐。 我们一起观看太 阳的朝升暮落并感受它周而复始的灿烂的苍 凉。 我们相携着走同一条路 ,踏同一个脚印 , 合同一个节拍。于是 ,在生命这个内在的旅程 中 ,我和自己比肩而行。 我始终不曾独自存 在。 这样 ,我自己便成为束缚我漂泊的绳索。 我自己成为我植入泥土的根。 是倾诉使我静心。 并使我的孤独化为烟 云。当那缕烟云在风中摆荡时 ,便是我和自己 在内心的天空下起舞的轨迹。 所以我说倾诉 是心灵的舞蹈。
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