根据权威机构的调查结果显示，近年来“强迫症”持续呈现上升趋势，强迫症正在对人们的身心造成无限烦恼和严重伤害。
对于强迫症来说，大多数人可能听说过“强迫洗手”、“强迫锁门”、“过度洁癖”、“强迫检查”、“强迫计数”和“强迫仪式动作”等一系列强迫行为的表现，而对其他表现形式的强迫症表现却知之甚少。
那么“强迫症”究竟是什么呢？它都有哪些令人痛苦的表现？
强迫症是以重复出现患者并不愿意出现的某种观念、意向和行为作为特征的一组神经症。
患者常为这些重复出现的强迫现象所苦恼，虽经努力克制，但却无法摆脱。
强迫症的主要临床特点除了以上说的强迫行为表现，还有强迫观念，如强迫怀疑、强迫回忆、强迫性穷思竭虑、强迫性对立思维等。
另外，还有强迫意向，就是对危险的事情有一种冲动，比如到了桥上，有一种想跳下去的冲动，见了汽车，有一种想钻进车底的冲动等等，但却并不表现为行为。
其中强迫性对立思维最为严重，往往让患者万分痛苦、生不如死。
在强迫性对立思维的患者中，有的人产生了一种想法，不久后又以相反的想法对前一种想法进行否定和批判，可一会儿又认为前一种想法是正确的，就这样反反复复在肯定和否定中强迫自己，更严重者，肯定和批判同时进行，让患者内心纠结、不知所措、烦恼异常。
还有的人当产生一些不好想法时候，即便没有付出行动，也会遭到自己良心和道德的强烈谴责，但这种想法不断地出现，谴责也在不断地进行，甚至有的时候还假设想法变成了现实（实际不是），于是就会去加强抑制，从而陷入到循环往复的恶性循环当中，不能自拔。
这种强迫性对立思维使患者产生强烈的自责、自罪感，体验到强烈的无助和内心痛苦，让患者感到“生不如死”。同时，它更是造成失败的罪魁祸首。
请看下面一个例子。
西安有一名私营企业家，通过自己的不懈努力，在所经营的领域中声名鹊起、业绩斐然，短短几年就成了行业的领军人物。
这时候，他听从了一名算命先生的话，投巨资到自己不熟悉的领域，刚开始还信心满满，可是由于本身对业务就不熟悉，结果搞得是焦头烂额，狼狈不堪。随着竞争越来越激烈，效益开始直线下降，心理负担也越来越重。
想赢怕输的心理让他既踌躇满志，又悲观失望，由于两种思维常常同时对立出现，导致他心力憔悴，无法继续经营，最后公司宣布破产。
还有一位学生，学习成绩一直在班上名列前茅，即将高考的时候，班上有位清纯的女生问了他几次数学题，眼神极其温柔可人，他就认为那个女生对他有意，而他也有点动心了，但此时马上面临高考，他又不能谈恋爱。
于是他越是要好好学习，准备高考，越就有那个清纯的形象同时出现在他的脑海里，怎么都挥之不去，他也知道这样想是不对的，不仅不道德，也会分散精力，影响学习，但就是控制不住，结果人体验到强烈的自责、自罪，变得提心吊胆，焦虑不安，由于不能集中注意力专注学习，成绩下降得很快，最后高考考得一塌糊涂。
上面两个例子说明，当强迫性对立思维发生时，由于思维一直同对立思维彼此较劲、相互排斥，结果不仅不能集中注意力工作、学习，而且还浪费很多脑力、体力，即便最后强迫性对立思维有所缓解，但人已经变得疲惫不堪，早就没有精力和心思去工作或学习了。
如果还有强迫性“自责”、“自罪”情结，体验到强烈的“自我道德审判”的痛苦，那就会真的感到“生不如死”。
另外，当强迫性对立思维出现时，人会有意识进行抵抗和摆脱，但越是努力克制，对立情况反而越严重，就像在冰面上骑单车一样，用劲越大，摔得越狠。
如果强迫性对立思维经常发生的话，人会愈加感到痛苦甚至绝望，最终到达崩溃的边缘。
患者能认识到强迫观念是自己脑子里产生的，不是外力所强加的，是不恰当和缺乏现实意义的。虽试图反复克制，但往往以失败而告终。
强迫症患者常具有拘谨、犹豫、节俭、过分注意细节、要求十全十美等性格特征。
由于自幼有意无意地长期紧张，久而久之在大脑皮层形成“惰性病理性兴奋灶”，这正是强迫性对立思维比较顽固的原因。
强迫性对立思维症状有波动性，时好时坏，时轻时重。
一般在用脑过度、心情焦虑、烦恼时症状加重；心情舒畅、注意力集中、有氧运动、体育锻炼和早晨醒来时症状较轻。
笔者认为强迫性对立思维最好采用“心理疏导疗法”进行治疗，治疗核心是“视而不见，该做什么做什么”，才能逐渐摆脱其纠缠和干扰。
大家以为呢？
作者 白新明
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