很多男人都喜歡喝酒，但眾所周知，過度喝酒會傷身的。不過，最近世界癌症研究基金會一項研究表明，每日適量飲用低度酒或可降低罹患癌症風險，沒想到喝酒竟然也能成為抗癌的“良藥”。很多癌症病人最終並非死於癌症本身，而是併發症所造成的，如併發症心血管病等。癌症病人適量飲酒可以減少併發症，提高生存質量，延長生命。此外，適量飲酒也可以作為日常生活中預防癌症的好方法。那麼它能夠對抗什麼癌症呢，日常生活中，應該如何健康正確地喝酒?
喝酒能防胃癌
一般認為，食物中蛋白質的含量低，營養較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂鬱，時生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，並伴佳餚，營養水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。
喝酒能防食管癌
食管癌一般也是營養不良所致。飲酒美食，也可預防。治療食管癌的某些藥物也需用酒製做，或在藥中加酒，以利藥效達到癌腫部位。食管癌常吞嚥困難，如飲一些蛇膽酒，可以改善症狀，也可用酒調玉樞丹嚥下，減緩吞嚥之苦。
飲酒可以預防淋巴癌
科研人員對來自美國、英國、瑞典和意大利的1.5萬人的9項研究分析表明，飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風險要低約27%。美國國家衛生研究院的林賽·莫頓說：“我們對酒精消費和罹患非霍奇金淋巴癌的風險進行的綜合研究表明，飲用含酒精飲料的人比那些不飲酒的人患非霍奇金淋巴癌的風險要低。”
很多人都對酒存在誤解，認為酒就是應酬用的，喝酒就是對身體有害。其實，適當地喝酒對身體的益處是非常大的，當然，喝酒一定得喝品質保障的酒，摻水假酒對身體的損害也是非常大的，過量飲酒也是有損身體的！
適量飲酒的好處
一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。
一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝後的老酒，原本應該是清色的，加上曲素(據說是用小麥炒制的)後才變為黃酒的。它具有開胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽。
葡萄酒，眾所周知，葡萄酒現以紅葡萄酒居多也稱為紅酒，大體上有防衰老、助消化、減、增食慾、美容養顏等等。
保健酒，又稱藥酒，顧名思義內有酒的作用和藥物功效的雙重功效，1、可暖身。2、養生酒可養顏是因為現代醫學研究證實適當飲酒可以促進人體新陳代謝，所以就有美容養顏、抗皺去雀斑的功效。
白酒，是各大婚慶宴會場合必不可少的酒。白酒具有循環系統發生興奮效能，可暖胃、壯膽。適量飲用白酒，還有通風散寒、舒筋活血、有利於睡眠的作用。
酒量把控
以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升;葡萄酒度數相對較低，低度葡萄酒應控制在5兩以內，高度則不要超過3兩，否則會傷害肝臟;市面上常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當於玻璃瓶的一瓶)。
任何東西吃多或是過量了，都對身體有害，酒也不例外。把握好量，喝酒也是有許多好處的！
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