由於現代人的工作和生活方式的變化，脊柱疾病已經越來越多地侵入到人們的生活中，並且年輕化趨勢。在青少年及兒童中，脊柱側彎是最常見的脊柱疾病之一。
許多成年脊柱側彎者，其根源可以追究到兒童和青少年時期。"脊柱側彎並不罕見。在我國5~15歲的孩子中，有3%~5%的孩子有不同程度的脊柱側彎。然而，很多家長對這種病了解甚少，且令人遺憾的是，目前我國的學校每年的體檢也並沒有將脊柱側彎列入常規項目。"
然而，脊柱側彎早期臨床症狀不明顯，很容易被家長忽視，或者一些家長抱著僥倖心理，以為脊柱側彎可以隨著孩子生長髮育自然矯正。但事實上，脊柱側彎是不可能自然糾正的！並且，還會帶來很多危害……
脊柱側彎的危害
許多時候，孩子注意力不集中、記憶力不好，並不是家長以為的"沒用心、意志力差"，而是孩子的脊柱出現問題！
這到底是為什麼呢？
孩子的脊柱側彎大多發生在胸腰段，這會影響孩子胸廓發育，壓迫心臟和肺部，出現心肺功能障礙，影響孩子的呼吸系統。而長期供氧不足，勢必導致孩子出現注意力不集中、記憶力下降、精神不振等症狀。
除此以外，脊柱側彎還可能造成以下危害：
一、形體美觀問題
脊柱側彎在外形上最直接的影響就是導致孩子駝背、高低肩、長短腿等，對於女孩還可能造成其雙側乳房發育不均勻、一側肋骨突出等問題。
二、生理疾病問題
1、引起脊柱周圍失衡
脊柱側彎會引起脊柱兩側肌力不平衡，出現腰背疼痛、影響運動機能；還可能在脊柱凹側產生骨刺，壓迫到脊髓或神經，引起截癱、椎管狹窄等嚴重病症。
2、壓迫胸腔與腹部
脊柱側彎對胸腔的壓迫，除影響孩子心肺功能和呼吸系統外，還可能對消化系統、血液循環系統、內分泌系統等造成影響。
三、精神狀態影響
同樣，我們也不可低估脊柱側彎對孩子心理與精神帶來的影響。脊柱側彎可能造成孩子自卑自閉，或使其性格變得偏激、抑鬱或暴躁，嚴重時還可能導致小兒多動症/抽動症、青少年抑鬱症等。
脊柱側彎的形態
那麼，有什麼可以在家中幫助小孩檢測脊柱側彎的方法呢？小骨要給大家介紹一種檢測方法——脊柱側彎的分類與檢測。在介紹這套檢測方法之前，我們得先來了解下脊柱側彎的不同形態。
正常的脊柱從背面觀察應該在一條直線上，如果脊柱的某個或某幾個節段偏離了中軸線向左側歪或向右側歪，在外觀上呈"C"型或"S"型，我們就可以稱之為脊柱側彎。
脊柱側彎的檢測
那麼，家長朋友們在家時，怎麼判斷孩子是否有可能患上了脊柱側彎呢？
最好的方法是在孩子洗澡時家長做如下觀察和檢查：
01.首先，讓孩子裸露上身，背對家長自然站立。
觀察孩子兩肩是否等高，是否有一側肩胛骨明顯凸起
觀察孩子的雙側骨盆是否等高，雙側背部是否對稱
觀察孩子的脊柱是否在一條直線上，家長可以用食指和中指夾著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線。
02.接下來，讓小朋友彎腰，雙手自然下垂。
觸摸孩子的雙側腰背部，看是否對稱、是否有隆起。
03.此外，還可以在日常生活中觀察孩子的狀態。
1、靜態角度：從對稱角度觀察孩子的體型
可以觀察的有，左右臉是否一樣大，雙肩是否一樣高，雙腿是否一樣粗，雙腳是否一樣大、兩側鞋的腳後跟是否有不對稱磨損等等。
2、動態角度：觀察孩子的步態或運動狀態
隨時留意孩子是否有步態異常（如內外八字、骨盆擺動不對稱），或者頭、頸、肩、腰部活動異常或受限，活動時脊柱是否有異常響聲，或者孩子表現出活動時易疲勞、不愛活動等狀態。
3、主動詢問或留意孩子對身體感受的反應
是否在日常活動中表現出平衡能力較差、走路姿態不正常，或是不喜歡參加體育活動？
是否經常抱怨脖子不舒服、肩背腰疼痛？
是否會出現頭痛頭暈等症狀？
是否表現為注意力不集中（這一點是很容易被忽視或是被誤解的，家長們常常會認為孩子注意力不集中是因為沒有養成良好的學習習慣、意志力薄弱等精神或心理問題，而忽視了孩子身體上的干擾）
是否已經明顯地能夠觀察到脊柱扭曲的症狀？
小骨溫馨提示您：一旦發現或是懷疑有脊柱健康問題出現，應當及時送往醫院或專業機構進行檢查確診，並制定合適的矯正康復方案。
在日常生活中，家長一定要關注孩子的體姿體態和增強體育鍛煉。
閱讀更多 營養保健師Adu 的文章
