中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

七月湿热来袭,人们不仅被夏日炎热高温煎熬得不要不要的,而且易受暑湿侵蚀,出现乏力困倦、食欲不振等不良症状,清热祛湿、消暑降温成为了大家的当务之急。

今天我们就“祛湿”这个问题进行了深入探究,并针对六种不同的“湿”症状案例分析了一波,让药店人更加了解中医里的“湿”是怎么一回事,如何有效用药缓解并以食疗辅助。

“湿”在中医范畴里是邪气的一种,也表示一种病理状态。外感湿邪而引起的不适为外湿,其常与其他邪气兼夹而至,如风湿、暑湿、湿温等;体内津液运化失司而引起的不适为内湿,与脾相关者最为常见。

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

六种“湿”的对症用药

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

根据最近人们由“湿”所引起的不同症状,我们整理了六种“湿”的典型案例并对症用药,内容如下:

一、脾虚夹湿

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

案例:韩小姐外感风寒,久咳不愈,一星期前咳嗽好转,几乎不咳,但气短乏力明显,不思饮食,大便稀溏,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓。

分析:久咳耗气,脾肺两虚,运化失司,湿浊内停,治宜补益脾肺,渗湿止泻。

用药举例:参苓白术散(片)。

二、湿热胁痛

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

案例:刘先生有胆囊结石史,因工作需要经常应酬,三日前开始两胁胀痛,大便不通,舌红苔黄腻,脉弦。

分析:应酬过度,湿热蕴结,肝胆不舒,腑气不通,治宜清热利湿,利胆止痛。

用药举例:利胆排石片。

三、寒湿泄泻

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

案例:孙先生体胖,爱喝冻啤酒,昨晚聚会,喝啤酒,吃鱼生,半夜腹泻如水样,至今5次,腹痛肠鸣,体痛微恶寒,舌淡红,苔白腻,脉濡缓。

分析:体湿日久,过食生冷引动伏湿,寒湿之邪,困脾伤肠,治宜化湿止泻,疏表散寒。

用药举例:肠炎宁颗粒+藿香正气(片/水/液/胶囊)。

四、脾胃湿热

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

案例:钱小姐前几日胃口大开,昨日起却不思饮食,脘腹胀满、口苦口臭,舌红苔黄腻,脉滑。

分析:此乃饱食过度,食滞内积,气机被郁,内生湿热,治宜清热化湿,醒脾消滞。

用药举例:藿香清胃片。

五、痰湿风动

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

案例:王阿姨近来常觉头晕头痛,胸脘满闷,食少恶心,大便黏滞,舌淡苔白腻,脉弦滑。

分析:脾虚生湿,湿聚成痰,引动肝风,上扰清窍,治宜健脾祛湿,化痰息风。

用药举例:半夏天麻丸。

六、白带过多

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

案例:刘小姐自小体弱消瘦,半年来胃口不开,腹胀便溏,短气乏力,并开始出现白带异常增多,色白清稀,舌淡苔白腻,脉濡滑。

分析:脾虚日久,湿邪渐盛,下注白带,治宜健脾益气,除湿止带。

用药举例:除湿白带丸。

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

三个祛湿的食疗推荐

一、五指毛桃鸡汤

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

主要材料:五指毛桃50g,鸡半只,红枣、生姜适量。

做法:鸡斩块洗净,冷水下锅煮出血沫后捞出,过冷水洗净后与五指毛桃、红枣、生姜一同下锅,中小火炖煮1.5小时,出锅前食盐调咸淡即可。

功效:健脾利湿,益气补肺,舒筋活络。

二、祛湿大麦茶

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

主要材料:大麦茶、茯苓各10g,新会陈皮5g。

做法:材料如锅中加1升水,煮至水开后3分钟即可,喜甜食者可加适量糖。

功效:健脾祛湿。

三、消暑绿豆糖水

中医里“祛湿”到底是怎么一回事?应该怎么对症下药?

主要材料:绿豆半碗,冬瓜皮15~20g,生姜三片,糖适量。

做法:

洗净的绿豆冬瓜皮、生姜入锅煮至绿豆“开花”,出锅前加入适量糖,搅拌至融化即可。

功效:清热祛湿,消暑利尿。

夏天是湿气最重的时节,湿气重易积聚百病。注意改变不良的生活习惯,辅以食疗调节,才能有效远离湿气困扰。当出现症状时,应及时就医,避免症状严重化。


分享到:


相關文章: