如果姨媽來得準時，但是這個姨媽像營養不良一樣“瘦瘦”的；或者是姨媽來一兩天就走了，量也不多，均稱為“月經過少”，屬月經病。
首先是為減肥過度節食
其次作息無度內分泌失調
再有常生悶氣心情不好
而且經過人工流產，還有卵巢功能衰退等。月經量少可能會影響懷孕，所以月經量少的仙女要注意調理身體哦！
月經量少是什麼原因
月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。
一般來說，如果每個週期的一包衛生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾溼了表面，就屬於月經量少了。
月經量少的原因，主要包括以下三個方面：
子宮發育不良
月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。
此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
激素分泌異常
雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。
無排卵性月經
無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。
這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
月經量少的症狀
在中醫上，根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨症狀，將月經量少分為四個分型。
血虛型
月經量少或點滴即淨，色淡，頭暈眼花，心悸無力，面色萎黃、下腹空墜。舌質淡，脈細。
腎虛型
經少色淡，腰痠膝軟，足跟痛，頭暈耳鳴，尿頻。舌淡，脈沉細無力。
血瘀型
經少色紫，有小血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出後痛減。舌紫暗，脈澀。
痰溼型
月經量少，色淡紅，質黏膩如痰，形體肥胖，胸悶嘔惡，帶多黏膩。舌胖，苔白膩，脈滑。
月經量少吃什麼好
血瘀型
治療時宜活血化瘀。月經量少吃什麼益母草蛋--益母草、雞蛋，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。
痰溼型
宜多食白蘿蔔、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰溼的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。
月經量少吃什麼山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉，加水煎湯，取汁代茶飲。
血虛型
平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。
宮寒型
這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。月經較易延後，經量較少或顏色較暗，有些小腹冷痛，劇烈時甚至四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。治宜溫經散寒，忌吃生冷的食品。
艾葉生薑蛋--艾葉、生薑，水煎,去渣，雞蛋去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次（艾葉用量不宜太多）。
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