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世界无烟日
| 世界无烟日
2018年5月31日是第31个世界无烟日，今年的主题是“烟草和心脏病”。今天我们来谈谈烟草对心脏的危害。
数据显示，心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。全球10%的心脑血管病死亡及全球12%的心脏病死亡归因于吸烟和二手烟暴露。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。
吸烟还可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%；吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。且吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
令人担忧的是，公众对烟草伤害心脏仍然认识不足。有调查显示，吸烟者中仅有很少的人知道吸烟会导致冠心病、中风。认识到烟草对心脏的危害，让我们选择健康，远离烟草。
科普小知识
二手烟的危害
☞ 孕妇可以导致早产、婴儿低出生体重、新生儿畸形，诱发新生儿猝死。
☞ 家中有人吸烟，孩子更容易患上哮喘、咳嗽、中耳炎、支气管炎、肺炎、甚至白血病等恶性疾病。
☞ 长期暴露在二手烟中的孩子更容易发生注意力缺陷、多动症、学习能力障碍。
☞ 二手烟可以导致成人罹患肺癌、冠心病、哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病。
☞ 长期暴露于二手烟可以增加女性患乳腺癌的风险
吸二手烟对人体有太多的伤害，
对于“无形杀手”--二手烟，
我们有权利说“不”！
戒烟技巧：
☞ 提前记录自己的吸烟行为，针对每一类吸烟情形知道应对方法
☞ 确定戒烟日，从这一天开始完全戒烟，一口也不吸
☞ 扔掉所有的卷烟和烟具
☞ 告知亲朋好友自己要戒烟，获得他们的鼓励和支持
☞ 拨打400-888-5513,400-808-5531-12320获得戒烟帮助，前往医院戒烟门诊治疗
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