採訪第三屆國醫大師熊繼柏，是在湖南中醫藥大學第一附屬醫院的診室裡。11月的長沙，陰冷潮溼，診室沒有開空調，窗戶半開著，時不時飄進幾絲小雨。熊繼柏背靠窗戶而坐，白大褂下面裹著厚厚的藍棉襖。“一開熱空調，我就頭昏腦漲，腦子不清醒，沒法給病人看病了”，熊繼柏解釋。
雖然已經76歲，他仍每週堅持出4次門診。此外，還要講學、著書，每天的工作量非常大，但熊繼柏樂在其中。他說：“人年紀大了，無論腦力、體力都應該不停息，多運動，這是避免老年痴呆症的好方法。”
為醫為師，生命支柱
雖然是湖南人，熊繼柏卻並不喜歡吃辣椒，他煙酒不沾，也從來不吃任何保健品。問及有什麼“養生秘訣”，熊繼柏大手一揮，坦言：“工作也是一種養生。我一工作就精神煥發，上課也是這樣，看門診也是這樣。”
從16歲成為醫生懸壺鄉里，到36歲進入湖南中醫藥大學教書，治病救人和教書育人幾乎成為熊繼柏生活的全部。在退休之前，熊繼柏每次出門診都要看七八十個病人，一天下來累得“人仰馬翻”，一回家倒頭就睡，飯也不想起來吃；在大學任教期間，他沒有過一天節假日，沒有晚上2點前睡過覺。“白天備課、講課，晚上9點開始寫文章，幾乎天天如此。”
“快”是熊繼柏看病的一大特點。一上午的門診，每個病人從“望聞問切”到開出處方，一般的病症，熊繼柏大多隻用5分鐘。面對病人時，他全神貫注，雙手交叉支在桌沿上，微微蹙眉思索，處方就行雲流水般脫口而出。“別人都說我是‘閃電思維’”，熊繼柏笑稱。這歸功於他極為敏銳的思辨能力和60年深厚的臨床功底。饒是如此，從早上6點半開始坐診，臨近中午2點，他才把全部的病人看完。“沒辦法，病人太多了，如果不限號更看不完。”熊繼柏說。熊繼柏總結：“對我而言，醫生和教師這兩個職業，是我的生命支柱，我一刻離不開它們”
不計名利，難得糊塗
“中醫講究形神共養。比起養形，現代人更應該注意養神。”熊繼柏坦言，現在的社會是個“大名利場”，身處其間，人難免會起得失之心、攀比之心，導致情緒波動，勞心耗神。
熊繼柏常常告訴學生，人不要有太多的私心雜念，要保持平和的心態。只有做到這一點，才能健康長壽。他說：“人不要太計較名利，不妨‘難得糊塗’一點。整天只琢磨著升官發財，總是搞些爭名奪利的名堂，不生病才怪。”
“名和利誰都想要。”熊繼柏說，“但我的心思全部放在做學問、搞專業上，從來都沒放在撈名、撈利上。很多領導找我看病，我不會求他們幫什麼忙、解決什麼個人問題。門診病人那麼多，如果你是危重病人，我可以照顧你插隊；你是外地老遠來的，我可以照顧插隊；但領導來了，不一定讓他插隊。對待病人，我一視同仁。”
順應自然，不要霸蠻
“養生不是一味地搞鍛鍊，也不是一味地吃些什麼東西。”在採訪中，熊繼柏提到當下存在的一些養生誤區。他認為，養生最重要的就是“順應自然，不要霸蠻（湖南方言，不要勉強的意思）”。
熊繼柏解釋：“我講的‘順其自然’是有原則的。比如，順應情緒變化，做到心態平和；順應生活規律，飲食要順應自己的胃口，要有節制，不要暴飲暴食；比如喝酒，能喝就喝一點，不能喝切莫霸蠻。”
如何養生因人而異。每個人的體質不同，生活習慣、興趣愛好等也都不同，養生方法不可一概而論。“有的人退休後一下子閒了下來，心裡空落落的，精神也變得萎靡不振。像我這樣只忙工作的人，退休了比以前還要忙些，每天過得非常充實，所以我的精神就好。”（楊志雲）
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