菱角是秋季特有的食物之一,它的營養價值非常高,含有豐富的維生素和蛋白質,是名副其實的“養胃王”,在秋季常吃能夠起到消毒解秋燥的功效。小編平日裡對於做點心的興趣要遠高於湯羹菜餚,碰巧最近從市場上買了點菱角,就做成了一款枸杞芝麻菱角酥,口感酥脆香甜,非常好吃。這款菱角酥是以大米粉做為凝固劑。且各類材料的加入量依然是籠統含糊的“適量”,除了作為主角的菱角有著明確的數字,其他都是酌情添加。下面小編就將這款菱角酥的具體做法分享給大家,喜歡的寶寶們快快收藏起來吧!
枸杞芝麻菱角糕
By 食·色
配料:
生菱角肉 140克、白糖 20克、玉米油 10克、枸杞 10克、熟白芝麻 15克、大米粉 65克、冷水 50克、熱水 35克
烹飪步驟:
1.用料:生菱角肉140克,玉米油10克,白糖20克,枸杞10克,熟白芝麻15克,大米粉65克,冷水50克,熱水35克
2.菱角去殼取肉,切成碎粒,備用。
3.枸杞切碎,備用。
4.白芝麻炒香,放入料理機中。攪打成碎末。
5.大米粉倒入大碗,加入冷水,攪拌均勻,再一邊攪拌,一邊衝入熱水,調成米漿。
6.倒入菱角碎,拌勻。
7.加入芝麻,拌勻。
8.倒入,白糖和枸杞,攪拌均勻。加入油,攪拌均勻。成半流動的糊狀。
9.裝入模具中。
10.放入沸水鍋中,大火蒸20分鐘左右。熟透出鍋,晾至溫熱。
11.脫模。
烹飪小貼士:
1、拌和麵團的時候,不宜反覆揉搓,以免麵粉起勁,影響口感;
2、菱角酥表面的裝飾可以隨自己喜好任意變化,且烘烤的時間與火力需根據實際情況進行酌情調整;
3、菱角中含有有豐富的維生素B1、B2、B3、A、C,以及磷、鉀、鈣、鐵等礦物質,非常適合體質虛弱的人、銀髮的人以及發育中的小孩們食用;
4、菱角具有利尿、通乳和解酒毒的功效,也是非常不錯的減肥食材;
5、菱角屬涼性食物,常食用可以幫助胃腸消毒解熱。我國古中醫認為,食菱角可以“安中補五臟,不飢輕身”。
各位寶寶們還知道哪些菱角的做法呢?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。
閱讀更多 美食傑官方 的文章