孩陰虛體質症狀：
1、孩子如果脾陰不足了，嘴唇會很紅。簡單的說，孩子的陰虛體質都是吃肉吃出來的。舌頭是脾胃功能的反應，脾陰不足，說明孩子體內有熱，所以孩子舌頭紅，嘴唇也紅。
2、陰虛的孩子眼袋也大，因為脾對應的位置是下眼瞼，脾陰不足了，孩子的下眼袋往往會腫、發紅。陰虛的孩子會大便乾燥或大便不成形，還會盜汗，晚上在床上翻來覆去睡不著覺。
3、陰虛的孩子胃口還特別好，但是一吃東西肚子就脹，這是胃強脾弱，也是脾陰不足的表現。
4、脾陰不足的孩子，往往好動，因為他們體內的熱太多了，所以控制不住自己。這種孩子還有一個特點，風一吹就感冒，不斷感冒，一感冒嗓子就腫，為什麼？因為脾受傷了，脾虛；食滯在這裡面，又陰虛，所以會化生出熱，熱又全往上返，結果一感冒嗓子就腫了。
5、陰虛體質甚至可能改變孩子的性情，因為陰虛的孩子愛心煩，往往沒有耐性坐下來，沒有耐性看書，沒有耐性堅持去做一件事，很難養成一種良好的習慣。這個性情上的改變是對孩子最大的危害。所以我一直強調家長要重視孩子的陰虛體質，但是很多家長直到現在都沒有意識到問題的嚴重性。
小孩陰虛體質多吃什麼好！
牛肉
性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。宜用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大米煮粥調料進服，這對脾胃虛弱的恢復，大有裨益。
梨
有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
桑椹
有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。《本草述》：“烏椹益陰氣便益陰血”。《本草經疏》：“為涼血補血益陰之藥”，還說“消渴由於內熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。
孩子陰虛的家長可以多給他吃一些滋陰的食物，比如的梨、桑葚，都是不錯的選擇。
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