怎樣讓自己不生病,少生病,教授有話說(值得看)

生活中,你不知道有沒有發現,每個家庭裡面,那個最愛生氣,脾氣暴躁的人,疾病總是會“喜歡”上他。

很多人就因為情緒不好引致一身疾病。

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因為情緒不好引致一身疾病

中醫藥大學教授有話說,病都是自己作的,不作就不會生病。

俗話說:50歲以前人找病,50歲以後病找人。還有一句:老年的苦從50開始。

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百分之九十以上的疾病,都和情緒有關

養生抗衰老是一輩子都要做的事情,長期的晝夜顛倒、飲食無節制、運動少,都會引發疾病。

世界衛生組織統計,百分之九十以上的疾病,都和情緒有關

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養心、靜心、修心、調控情緒

嘿,只要我們把控好情緒這個關,我們就可以不得病、不得大病、少得病,晚得病。

養心、靜心、修心、調控情緒,本身就是個養生常識,可惜不被大家所重視。

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心靜則身安,身安則體健

所以才會出現“治不好的胃病”,伴隨一生的咽炎。心靜則身安,身安則體健,心安體健則百病不生。

心要靜,身要動,營養均衡不過剩。這是各門派營養家提倡的法寶。

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所有疾病都是情緒問題

句句有道理。很多人還在被疾病折磨著,卻不知這是情緒的問題。看了這篇文章,你還敢動不動就生氣嗎?


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