“不可以蹺二郎腿，寶貝，坐正了！”
看著我們家寶貝慢慢長成了我的複製粘貼，將我美好的基因都延續下去了，星媽就超有成就感。不過成長的煩惱也有，就是這貨平時太能模仿了，我跟他爸平時的一舉一動，不管好的壞的全被學了去。
這已經是我不下兩次看到他像個小大人似的葛優癱在沙發上，還蹺著二郎腿…唉，說起來也怪我們這些做父母的平時沒有做好榜樣，才讓孩子有樣學樣了。
“坐”，其實算得上是寶寶大運動發展的一個重要里程碑了。特別是寶寶成長到4~8個月的時候，媽媽們就要注意寶寶的坐姿了，不良坐姿對幼兒寶寶的發育影響是巨大的！
今天，星媽就和寶媽們一起來探討一下寶寶常見的錯誤坐姿，我也順便再多學習學習，爭取儘快糾正我們家寶貝的不良坐姿。
錯誤坐姿一：“W”坐姿
“W”形坐姿是指寶寶坐時兩條腿的小腿都向外彎曲，小腿外展至大腿外側，若從寶寶的頭頂看，他的腿就像字母“W”一樣，由此得名！W型坐姿還有個更形象化的名字叫“電視兒童坐姿”。
因為這種坐姿省力、底盤寬、重心低，不費力氣就可以輕輕鬆鬆維持身體的平衡，而且坐著也比較舒服，因此深得眾寶寶的喜愛。
長時間的W坐姿，尤其是長期保持一個動作，對骨骼發展會產生一定影響。
•導致大腿骨內轉，並連帶引起膝關節內轉，導致雙腳內撇和足弓反轉，寶寶走起路就容易「八字」或「O型腿」；
•發育中的骨盆外形受到影響，導致不同程度的外擴，這會讓寶寶在以後的活動中感覺到疼痛；
•造成腳趾內傾，並且容易導致平足和筋腱緊張，導致學走路後會不穩，容易跌倒；
•這樣的姿勢導致屁股總是撅著，脊柱前凸，即脊柱大幅度向內彎曲，也就是我們常說的駝背。
錯誤坐姿二：跪坐
“跪坐”，就是腿向下折坐姿，大多數在寶寶出生後，腿腳都不太直，有一定彎曲，這種情況通常到2～3 歲會開始好轉。剛學會獨坐和爬行的寶寶最容易跪著坐，也愛跪著玩。剛剛學會獨坐、爬行的寶寶是最容易跪坐的。
而這時候寶寶的身體正處於發育階段，跪坐過久，慢慢的身體就會前傾，有前趴趨勢，對寶寶的脊椎發育是非常不好，容易形成駝背。
另外這個姿勢，還可能導致持續性的大腿彎曲，久而久之就會形成O型腿，同時對膝關節造成損害，加劇膝蓋外翻。
錯誤坐姿三：弓腰或駝背坐
除了W坐和跪坐外，還有弓著腰或駝著背坐，腿朝上躺臥在沙發上等。
長期如此容易造成脊柱彎曲，形成駝背，還容易導致視力下降，嚴重的會影響身體平衡和協調能力。
那麼，該如何糾正以上的錯誤坐姿呢？
正確坐姿大盤點
長坐：坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開），孩子看書的時候可以把繪本放在腿上，這樣的坐姿是最適合孩子的。
環坐：坐在地上，腳掌碰腳掌，形成一個環狀。
側坐：坐在地上、兩腳彎向同一邊。
盤腿坐：可以隨意做一些伸腿的動作，伸展緊張的腿部肌肉、矯正腿部變形等，這樣對孩子的發育有很大的用處。
還有一種藉助外力的方法，就是給寶寶買一個兒童座椅。其實很多明星都給孩子準備了專屬小座椅：
（賈靜雯家的咘咘）
（沙溢家的小魚兒）
正確的坐姿各位寶媽都get到了嗎？
以上的方法不但可以糾正孩子的不良坐姿，還可以保證孩子的視力健康，有助於體格的正常發育，比如：身材挺拔、長個子。
若想教導孩子保持一個良好的坐姿習慣，離不開家庭環境的影響，比如，桌椅高度要協調，適合孩子的身體發育特點。此外，作為家長的我們也要做好表率，平時不管是吃飯還是聊天、看報，都要保持良好的坐姿習慣，給寶寶樹立一個學習榜樣。
坐，就要有個坐樣！孩子在孩童階段的很多習慣會影響終身，爸爸媽媽從今天起要多多留心哦！
爸爸媽媽們是否也擔心過寶寶的坐姿？
都是如何矯正的呢？
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