所謂的吐氣如蘭，在懷孕後不再重現，自打懷孕後口臭一天比一天嚴重，都不敢與人靠太近，真是太尷尬啦！相信以上這種現象，不少孕媽媽都遇到過，為什麼懷孕後更容易出現口臭呢？一起來看看以下四種原因。
第一種原因：口乾舌燥，唾液分泌少
有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥，這類型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。
如何化解尷尬：
飯後定時清理口腔，保持口腔衛生，同時多補充水分，保持足量唾液分泌量。
第二種原因：孕吐害喜，時常作嘔
懷孕早期，因體內激素的改變，加上個人體質不同，孕婦大都會有程度不同的味覺及食慾改變，尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。一般來說，此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月，之後因為激素分泌逐漸減少，情況會有明顯的改善，當然也會因人而異。
因為時常作嘔，孕婦口氣可能因此不佳。傳統醫學認為，孕婦一般會有肝火上升或脾胃溼熱等熱象，會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。
對大多數的孕婦而言，這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。
如何化解尷尬：
大部分孕媽媽，會隨著孕周增長，孕吐緩慢減輕，不必特殊處理，只需要保持良好的心情與生活習慣。
第三種原因：牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動等牙齒問題
如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。根據統計，有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題，主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致，常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時，再加上少量多餐的關係，很容易造成牙周炎或齲齒。
這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。
如何化解尷尬：
出現嚴重的口腔及牙齒疾患，應及時到醫院進行診治，在產婦醫生與口腔科醫生的聯合監測下服藥治療。
第四種原因：大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，嗜重口味
懷孕後味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴重的口臭問題。
如何化解尷尬：
減少對重口味食物的攝入，保持清淡進食的習慣，對孕婦及胎兒都有益哦。
編後語：懷孕後全身都會發生較大的變化，孕媽媽要接受並細細體驗這些神奇的變化過程。當然，如果出現不適症狀，還是要及時到院進行相關檢查。
童芽：專注母嬰健康服務，《新生兒嬰兒護理養育指南》出品方。喜歡文章的家長們請關注、點贊、分享，也歡迎留言分享您的經驗~
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