很多爸爸媽媽是不是都覺得，孩子小小年紀就近視
不是整天玩手機、打遊戲，ipad不離手
就是看電視時間太久所造成的？
其實，近視是有遺傳傾向的。父母近視的孩子比父母不近視的孩子發生近視的可能性要大4倍。如果父母雙方都是高度近視，那麼孩子基本上也會近視。
為什麼父母不近視，孩子仍會近視？
可許多父母大多數是初中時候才得的近視，為什麼孩子卻早早的戴起了眼鏡？
其實，父母雙方都是近視只是會將近視的基因遺傳給孩子，在孩子成長過程中，如果可以讓他遠離近視的誘因，那麼就可以降低孩子近視的幾率。
這個誘因，稱為室內封閉環境下的近距離工作
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室內因素
學齡前兒童如果每日閱讀時間超過2小時，近視發病幾率高2.16倍；如果每週閱讀書籍超過2本，近視發病幾率高3.05倍——這是近距離工作的殺傷力，而這種殺傷力和缺乏戶外活動比起來，簡直是毛毛雨。
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近距離工作因素
在一項關於悉尼和新加坡華人兒童（基因背景相似）的近視患病率對比研究中，研究人員發現，在悉尼6歲華人兒童的近視患病率為3.23%，在新加坡6歲華人兒童的近視患病率則為29.14%，幾乎有10倍之差。而這兩個人群的最顯著差別是，前者每週戶外活動時間達到13.75小時，後者僅為3.05小時。
那麼戶外活動中，“戶外”和“活動”哪個起到預防近視的作用呢？
研究表明，是“戶外”，而非“活動”。每天在戶外多待40分鐘，哪怕坐草坪上不動，近視發病率就可以降低9%。每天在室內打乒乓球2小時，卻沒有什麼用處。
原因在於誘導眼球生長的一種重要神經遞質叫做多巴胺，而眼內多巴胺濃度和光照強度直接相關，多巴胺濃度越高越不容易近視，這是其一。
其二，在室內近距離工作的時候，大部分物體都離的很近，這些物體在視網膜上形成一種不利於近視控制的有害性離焦，促進眼球過度增長。相反，戶外的大部分物體都離的很遠，即使不去看它（比如天空或遠處的海平面），它也會在視網膜上形成保護性離焦，讓眼球更自然發育而非過度生長。
其實，在近視人群日益增加的現在，既然不能改變父母帶給孩子的遺傳基因，不妨在週末帶著孩子去公園看看風景，多鼓勵他和小朋友們一起在課間戶外活動，而不是放任其沉浸在無止境的手機、pad、作業、奧數、補課中。讓孩子擁有一個清晰的未來，延緩近視發病的幾率，從現在開始努力把！
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