男人不比的女人，男人在不管在什麼時候洗澡都是要最勤快的，尤其是在夏天這個炎熱的幾件，洗澡一定要勤快，不僅對個人衛生是很好的，而已對個人良好生活習慣的養成也很有幫助的，身體每天的排洩物都是身體的遺棄的廢料，這種廢料分很多種，尤其是出汗，如果不注意這些汗漬就會累積，對我們皮膚也是一種傷害！
男人在洗澡時，這3個部位儘可能多洗，可能腎臟會更加“強健”！
1、腰部
其實腎出現問題，最先有反應的地方當屬，我們的要部了，其實很多人都會忽視一個問題，在腰部出現疼痛的時候，總會認為是舊疾，或者勞累，很少有人會直接想到腎臟，我平時對腰部的關注也是非常少的，腰部也是直接跟腎臟有關聯的，男人在洗澡時，多多用手搓搓，多洗洗腰部，也能有強健腎臟的效果哦！
2、腳底
很多人都知道，腳底的有很多身體反射區，相信很多人都知道，不管是平常在足浴的地方洗腳，或者是在家裡洗腳都會重點照顧這個地方，其實這個地方是也是有腎臟的發射區，洗澡的時候多多洗洗這個，會強腎健體哦！常常洗這個地方，不僅能對腎臟有好處，對全身來說都是非常健康的哦！
3、耳朵
男人在夏天洗澡的時候，可以適當的抽出一點時間來關注下我們的耳朵，相信很多人都知道，腎出現異常的，我們常常會伴有間接性耳聾耳鳴的現象，所以洗澡時候要經常對耳朵的進行按摩哦，不僅有助於血液循環，還能助於補腎健體！
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