一名15歲的花季少女突發水腫，意識模糊，被送往醫院，在檢查當中被確診為腎衰竭，甚至還延伸到了尿毒症初期，家裡人十分都不理解，這個本該在校園裡與夥伴們一起學習翫耍的年紀，為什麼會出現這麼嚴重的疾病？
後來在醫生的詢問中得知，這名小女孩的家庭條件還不錯，家裡就這麼一個女兒，父母也比較嬌慣，在平時想吃什麼就吃什麼，想喝什麼就喝什麼，在夥伴當中也屬於零花錢比較多的，而女孩子本身就有著愛吃雞排以及喝碳酸飲料的這個習慣，甚至有的時候還拿飲料當水喝。而萬萬沒有想到正是因為這樣的壞習慣傷害到腎臟，給自己帶來了這麼大的災難
其實我們都知道碳酸飲料中有著較多的糖分，以及危害身體的一些物質長時間飲用的話，很容易會導致一些疾病出現。而且越來越多的孩子年紀輕輕就出現了這樣的問題，最主要的一個原因也是因為在平時經常喝碳酸飲料把它當水喝碳酸飲料中的一些無機磷，對我們腎臟造成的損傷是比較大的，可是有著將碳酸飲料當水喝的這個習慣，也難免會使得我們的腎臟，因為受到無機磷的損傷而導致腎衰竭的出現。
所以說我們在平時還是應該儘量改一改這個習慣，除了要遠離這些壞習慣之外，在日常生活中我們也可以常吃一些有益於健康以及腎臟健康的食物。
首先我們要說的第1種食物就是生蠔，它豐富的營養對於我們的身體是十分有好處的，能夠促進身體的新陳代謝，也能夠幫助我們緩解疲勞，有益於腎臟的健康。
其次我們要說的就是韭菜，雖然說韭菜的味道並不討人喜歡，但是卻有著非常多的維生素，其中的一些維生素能夠降低身體的學者，並且保護我們的腎臟。想了解更多知識內容可以點擊下方瞭解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!
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