腎臟對於我們身體來說是一個非常重要的部位，而且腎臟這個器官能夠幫助我們身體進行有效的排毒。如果腎臟出現了問題，身體中的垃圾毒素排洩不出去，就會積存在我們身體中，影響身體各方面的健康。而且腎臟對於男性朋友來說是非常重要的，如果男性朋友的身份功能出現了故障，也會影響到生殖器官，從而影響生育能力。所以說，我們在應該在日常生活中好好的保護腎臟，尤其是現在社會發展的比較快，我們如果不能好好的保護腎臟，那麼我們的身上受到的傷害會更加大。其實男性朋友的排便時間和腎臟是有所牽連的，如果男性朋友可以在這個“時間”進行排便的話，那就說明你的腎臟還是很好的。
男人能在這個“時間”排便，恭喜你了，腎功能還是比較“強健”的！
其實男性朋友知道自己的腎臟是否安好，是否強健，看看自己是不是在這個時間排便就可以了？最佳的排便時間應該是在早上6點到7點，在這個時間排便的話，能夠讓我們的身體更加健康。因為我們的身體各個器官經過一晚上的新陳代謝，都會堆積在身體中，這些垃圾和毒素將會在早上的第一時間被我們排出體外，這樣才能夠說明腎臟的強健。但是，很多人都會有便秘的情況產生，就會錯過這個排毒的最佳時間，從而導致腎臟越來越差，越來越不健康，身體也會受到相應的傷害。
如果早上在這個“時間”排便的話，有什麼好處呢？
1、加快新陳代謝
我們在早上六七點鐘，如果進行排晨便的話，就能夠幫助我們的身體加快新陳代謝的速度。因為，晨便排洩不出去，就會影響到新陳代謝，讓新陳代謝變得慢，讓我們身體各個器官不能有效的運行，不能推陳出新，就會影響到整個身體的健康，也會出現各種小問題，所以說如果早上能夠及時的排晨便，就能夠幫助我們加快全身的新陳代謝。
2、排毒養顏
現在很多人臉上都會出現各種問題，比如色斑、痘痘、臉色暗沉，這可能都是便秘引起的。如果你長期便秘，毒素就會堆積在腎臟，排洩不出去，黑色素的分泌會受到影響，黑色素沉澱的越多，就會在我們皮膚中表現出來。而且，垃圾和毒素排洩不出去，就會在腸道內積存被二次吸收，隨著血液在傷害我們全身的各個器官，對身體不利。
關於男性朋友，如果在這個時間排便的話，那說明腎功能還是比較強勁的，腎功能還是比較好的。所以說，如果你有便秘的情況，應該及時得到改善，慢慢的調理好，這樣才對我們的身體有益。
小編在此祝所有男性朋友夜夜如狼。。。。
閱讀更多 DL看點 的文章
